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20210917黄帝内经~秋天养肺先知肺 标题说不完 看文章~

3年前 (2021-09-17)7454
黄帝内经:肺者,脏之长也,为心之盖也,有所失亡,所求不得,则发肺鸣~这里在强调肺对一个人的重要性~之前讲了肺是相傅之官,就是把人体脏腑类比朝廷的官职~每个脏腑有不同的分工,代表不同的职位,各司其职~人体这个系统就犹如国家系统,各司其职,井然有序的良好运行~肺在人体脏腑中的地位,就是主治节的,类似于朝...

20210916黄帝内经~邪气入侵、病了越早解决越好

3年前 (2021-09-16)7597
黄帝内经讲百病的产生,从皮毛开始~“虚邪之中人也,始于皮肤”前面我们讲到“毛发立则淅然,故皮肤痛”~就是邪气入侵从皮肤开始~如果留而不去,就会“传舍于络脉,在络之时,痛于肌肉”~这就是常见一个人受凉感冒了,可能出现浑身肌肉痛~这时候就是邪气传到细小的络脉里面~在络脉的时候,就会出现肌肉痛~如果邪气留...

20210904闲境群聊内容整理:黄帝内经、静坐、心劲不足、心的正常功能、经络为什么会堵、自私、无为而治、群愿景、梦之枕、盲目壮阳、治未病、血液产生过程

3年前 (2021-09-07)6122
闲境处处有惊喜~~~1、黄帝内经:愁忧恐惧则伤心,形寒寒饮则伤肺~心藏神~愁忧恐惧等各种情绪过度带来的伤害~都会伤到心神~同时五脏藏神不同,不同情绪变化对不同脏腑有影响~大怒伤肝~喜极伤心~悲忧伤肺~思虑伤脾~恐惧伤肾~对于外邪入侵,首先考虑肺~因为肺通外界自然之气~肺主鼻、皮毛~肺主一身之气~身体...

20210903闲境群聊内容整理:黄帝内经、闲小豆、身体小病、观念认同、王者荣耀

3年前 (2021-09-07)6018
1、黄帝内经:年长则求之于府~这对于年龄大了的人养生治病意义重要~年龄大了要保持六腑功能正常~这样三焦的气化功能才能顺利进行~胃腑是气血生化之源,要养护~注意饮食规律以及脏腑营养供应~要保持大小肠的通畅、膀胱的通畅~这样排泄才通畅,五脏浊气排泄之路才通~邪气除则脏腑安~脏腑安则长寿健康~闲小豆是选择...

中医自然派~

3年前 (2021-06-07)7230
中医自然派~自然养,更健康~天地自然孕育万物,人为万物之灵,人生于自然,以自然之力养之,借自然之力、造化之功~遵从自然规律,养护人体自然健康~拥有高质量生命健康~具体的来说,让身体健康和生活工作各方面自然和谐,身体更好,赚更多钱,生命质量更高,享受健康美好生活。这需要两个前提: 其一是自己知道任何在...

闲小豆·养生食疗

3年前 (2021-06-01)6943
        在创造与享受美好生活的过程中,感谢你选择我们,与你相伴… …        我们对食疗的热爱,源自对中华五千年中医文化长达十...

走向自然健康的思维角度

4年前 (2020-10-26)25114
今晚讲点关于健康思维方面的吧~~也是最近发现的一个情况~~我发现有些挺上进的,也对于中医和健康喜欢去研究和琢磨,这是好事~~同时呢,也存在这样一个情况~~他们非常热衷于找些问题,从他的思维逻辑出发,让我帮忙分析~~我举一个例子,比如,某个人,在某些地方看到一个方法或者观念然后,他就看不见其余的了~就...

自然养护学:​自然养,更健康~

4年前 (2020-10-16)24268
自然养,更健康~天地自然孕育万物,人为万物之灵,人生于自然,以自然之力养之,借自然之力、造化之功~遵从自然规律,养护人体自然健康~拥有高质量生命健康~具体的来说,让身体健康和生活工作各方面自然和谐,身体更好,赚更多钱,生命质量更高,享受健康美好生活。这需要两个前提: 其一是自己知道任何在生活中各方面...

春夏养阳,秋冬养阴~~~

4年前 (2020-10-16)20507
春夏养阳,秋冬养阴~~~原句是这样的~夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门~~四季阴阳升降变化,是万物的根本~万物的生长变化都顺应这个~圣人的做法是春夏养阳,秋冬养阴~作为普通人,也应该向圣人看齐,朝这个方向~捋清楚咋回事了,理解了,就方便指导自己...

水液进入人体的运化过程~~~

4年前 (2020-10-16)21283
今晚我们讲一下水液进入人体的运化过程~~~这块,黄帝内经是这样描述的~饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精~上归于肺,通调水道~下输膀胱~水精四布,五经并行~~合于四时五脏阴阳~~之前我们说到喝水,这个季节也要多喝水~喝水也好,或者冲泡闲小豆喝,喝稀饭等饮食中的水液~这些水液进入人体,干啥去了呢,...

黄帝内经:“故圣人传精神,服天气,而通神明~”

4年前 (2020-10-16)26590
黄帝内经:“故圣人传精神,服天气,而通神明~”今晚讲这个~这里说的圣人这样做·虽然大家做不到圣人那样~~但是可以朝那个方向去靠~传精神,服天气,通神明~~这九个字,也是养生的奥义了~~此前我们谈了形神一体,天人合一~~传精神,服天气,通神明这个养生思想,也是源自于它~先解释一下这九个字~传,读为抟,...

真药医假病,真病无药医~

4年前 (2020-10-16)16441
真药医假病,真病无药医~你们怎么理解呢?前面部分说对了~这里说的假病,其实就是日常大家接触的,听到的病~我们常说的生病了,其实都是身体失衡了~~~其实这句话概括了中医的精髓之一~中医治病就在于一个词:平衡~让人恢复阴阳平衡,脏腑平衡~~通过药物的偏性,让失衡了的身体恢复平衡~~然后各种病理症状就会消...

闲小豆调理和美容~

4年前 (2020-10-16)24230
之前有朋友问到关于使用闲小豆调理和美容这个事,这里讲讲吧~闲小豆系列粉粉里面,可以涉及美容的有很多~就是大家经常用的基本方案,多数都有调理皮肤的作用~~这里具体的说说~我们都知道,皮肤的表现状态,和内部健康状态有关~比如皮肤暗沉、没光泽,主要和体内痰湿,气血不好有关~比如长痘痘,主要和湿热有关~对于...

松弛是因为阳气不够好

4年前 (2020-10-16)19496
这个问题简单啦,松弛是因为阳气不够好,干燥是气血不足,确实昨天谈的就包含了这个啦~是的,全身气血不够好~既然谈到这个问题了,那就拓展一下来谈谈吧~干燥换个角度来说,属于气血滋养不好~属于痿的范畴~身体不仅是皮肤会存在这个情况,各方面也会存在这方面的~对此黄帝内经是这样描述的,五脏使人痿,肺主身之皮毛...

中暑

4年前 (2020-10-16)15837
那咱们就谈谈,夏天经常容易遇到的中暑这个事~中暑,简单的说,就是中了暑邪~对于这个问题,黄帝内经这样描述的:“阳盛则身热,腠理闭~”阳的特性是热的~阳气旺盛了,身体热~这个季节,自然环境中,阳气是最旺盛的时候~腠理闭,这是怎么回事呢?正常的来说,夏天热了,毛孔就要打开,要出汗~这里不仅不打开,还给闭...

健康的状态~~

4年前 (2020-10-16)11138
咱们今晚就讲一下健康的状态,也是基于黄帝内经来讲这个~关于健康的状态是啥样的,黄帝内经有明确的描述,重点就在一个字:和~关于这个,你们能想到的是啥呢?气血和,卫气和,志意和,寒温和~这就是健康的状态,气血和,卫气和,就是人体的气血充盈,运行通畅,没有任何堵着的地方~志意和,就是精神状态良好,能动能静...

《黄帝内经》的核心理念~

4年前 (2020-10-16)11386
今晚讲一下《黄帝内经》的核心理念~这也是养护健康和治病过程要遵循的核心理念~概括来说,八个字:天人合一,形神一体~~我们经常说,人是自然的一部分~不知大家思考过没有,人与自然到底是什么样的一种关系呢,关于人,天人合一,这个不仅是中医里探讨的内容,准确的说,是中国的传统文化基因就是从研究天地到,研究人...

中医针对人

4年前 (2020-10-16)20482
谈一下中医针对人这事儿,从整体的角度来说,是咋做的呢?大家理解了这个,方便大家日常生活养护身体和调理治疗疾病,能有更清晰的思路~我们经常谈黄帝内经,黄帝内经是中医的基础,任何流派的中医都以此为基~我从黄帝内经提炼了关于面对各种疾的调理和治疗,中医针对人,基本的思想,包括四个方面~第一,解决局部之危,...

怎么不长胡子

4年前 (2020-10-16)11768
随遇:怎么不长胡子闲小豆陈老师:这个由每个人的天癸充盈程度来决定的,女子二七,男子二八,天癸至,生殖机能开始生长发育~对应的性别特种凸显,也由这个来决定,也就是在特定的这个生长阶段,肾精的充盈程度和气血的充盈程度, 影响到天癸的充盈程度,进而影响到性别特征的差异,毛发是血之余~因为女性要来...

梦~~~

4年前 (2020-10-16)25144
今晚主题梦~~~开始~想必大家都做过梦~这里谈的梦是夜晚的梦,而非日思夜想的梦想~这样说吧,其实每个人都会做梦,而且是每天都会做梦~只是有些梦记不得,有些梦记得~身体健康的人,更容易做清明梦~另外,一般身体健康的人做的梦基本都不是乱的,多数也记不得的~而身体紊乱了,就容易做各种乱七八糟的梦,梦混乱了...