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20210917黄帝内经~秋天养肺先知肺 标题说不完 看文章~
3年前 (2021-09-17)7606
黄帝内经：肺者，脏之长也，为心之盖也，有所失亡，所求不得，则发肺鸣~这里在强调肺对一个人的重要性~之前讲了肺是相傅之官，就是把人体脏腑类比朝廷的官职~每个脏腑有不同的分工，代表不同的职位，各司其职~人体这个系统就犹如国家系统，各司其职，井然有序的良好运行~肺在人体脏腑中的地位，就是主治节的，类似于朝...
20210916黄帝内经~邪气入侵、病了越早解决越好
3年前 (2021-09-16)7736
黄帝内经讲百病的产生，从皮毛开始~“虚邪之中人也，始于皮肤”前面我们讲到“毛发立则淅然，故皮肤痛”~就是邪气入侵从皮肤开始~如果留而不去，就会“传舍于络脉，在络之时，痛于肌肉”~这就是常见一个人受凉感冒了，可能出现浑身肌肉痛~这时候就是邪气传到细小的络脉里面~在络脉的时候，就会出现肌肉痛~如果邪气留...
20210904闲境群聊内容整理：黄帝内经、静坐、心劲不足、心的正常功能、经络为什么会堵、自私、无为而治、群愿景、梦之枕、盲目壮阳、治未病、血液产生过程
3年前 (2021-09-07)6234
闲境处处有惊喜~~~1、黄帝内经：愁忧恐惧则伤心，形寒寒饮则伤肺~心藏神~愁忧恐惧等各种情绪过度带来的伤害~都会伤到心神~同时五脏藏神不同，不同情绪变化对不同脏腑有影响~大怒伤肝~喜极伤心~悲忧伤肺~思虑伤脾~恐惧伤肾~对于外邪入侵，首先考虑肺~因为肺通外界自然之气~肺主鼻、皮毛~肺主一身之气~身体...
20210903闲境群聊内容整理：黄帝内经、闲小豆、身体小病、观念认同、王者荣耀
3年前 (2021-09-07)6125
1、黄帝内经：年长则求之于府~这对于年龄大了的人养生治病意义重要~年龄大了要保持六腑功能正常~这样三焦的气化功能才能顺利进行~胃腑是气血生化之源，要养护~注意饮食规律以及脏腑营养供应~要保持大小肠的通畅、膀胱的通畅~这样排泄才通畅，五脏浊气排泄之路才通~邪气除则脏腑安~脏腑安则长寿健康~闲小豆是选择...
中医自然派~
3年前 (2021-06-07)7423
中医自然派~自然养，更健康~天地自然孕育万物，人为万物之灵，人生于自然，以自然之力养之，借自然之力、造化之功~遵从自然规律，养护人体自然健康~拥有高质量生命健康~具体的来说，让身体健康和生活工作各方面自然和谐，身体更好，赚更多钱，生命质量更高，享受健康美好生活。这需要两个前提： 其一是自己知道任何在...
走向自然健康的思维角度
4年前 (2020-10-26)25171
今晚讲点关于健康思维方面的吧~~也是最近发现的一个情况~~我发现有些挺上进的，也对于中医和健康喜欢去研究和琢磨，这是好事~~同时呢，也存在这样一个情况~~他们非常热衷于找些问题，从他的思维逻辑出发，让我帮忙分析~~我举一个例子，比如，某个人，在某些地方看到一个方法或者观念然后，他就看不见其余的了~就...
自然养护学：自然养，更健康~
4年前 (2020-10-16)24326
自然养，更健康~天地自然孕育万物，人为万物之灵，人生于自然，以自然之力养之，借自然之力、造化之功~遵从自然规律，养护人体自然健康~拥有高质量生命健康~具体的来说，让身体健康和生活工作各方面自然和谐，身体更好，赚更多钱，生命质量更高，享受健康美好生活。这需要两个前提： 其一是自己知道任何在生活中各方面...
春夏养阳，秋冬养阴~~~
4年前 (2020-10-16)20570
春夏养阳，秋冬养阴~~~原句是这样的~夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门~~四季阴阳升降变化，是万物的根本~万物的生长变化都顺应这个~圣人的做法是春夏养阳，秋冬养阴~作为普通人，也应该向圣人看齐，朝这个方向~捋清楚咋回事了，理解了，就方便指导自己...
水液进入人体的运化过程~~~
4年前 (2020-10-16)21393
今晚我们讲一下水液进入人体的运化过程~~~这块，黄帝内经是这样描述的~饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精~上归于肺，通调水道~下输膀胱~水精四布，五经并行~~合于四时五脏阴阳~~之前我们说到喝水，这个季节也要多喝水~喝水也好，或者冲泡闲小豆喝，喝稀饭等饮食中的水液~这些水液进入人体,干啥去了呢，...
黄帝内经：“故圣人传精神，服天气，而通神明~”
4年前 (2020-10-16)26748
黄帝内经：“故圣人传精神，服天气，而通神明~”今晚讲这个~这里说的圣人这样做·虽然大家做不到圣人那样~~但是可以朝那个方向去靠~传精神，服天气，通神明~~这九个字，也是养生的奥义了~~此前我们谈了形神一体，天人合一~~传精神，服天气，通神明这个养生思想，也是源自于它~先解释一下这九个字~传，读为抟，...
真药医假病，真病无药医~
4年前 (2020-10-16)16551
真药医假病，真病无药医~你们怎么理解呢？前面部分说对了~这里说的假病，其实就是日常大家接触的，听到的病~我们常说的生病了，其实都是身体失衡了~~~其实这句话概括了中医的精髓之一~中医治病就在于一个词：平衡~让人恢复阴阳平衡，脏腑平衡~~通过药物的偏性，让失衡了的身体恢复平衡~~然后各种病理症状就会消...
闲小豆调理和美容~
4年前 (2020-10-16)24299
之前有朋友问到关于使用闲小豆调理和美容这个事，这里讲讲吧~闲小豆系列粉粉里面，可以涉及美容的有很多~就是大家经常用的基本方案，多数都有调理皮肤的作用~~这里具体的说说~我们都知道，皮肤的表现状态，和内部健康状态有关~比如皮肤暗沉、没光泽，主要和体内痰湿，气血不好有关~比如长痘痘，主要和湿热有关~对于...
松弛是因为阳气不够好
4年前 (2020-10-16)19555
这个问题简单啦，松弛是因为阳气不够好，干燥是气血不足，确实昨天谈的就包含了这个啦~是的，全身气血不够好~既然谈到这个问题了，那就拓展一下来谈谈吧~干燥换个角度来说，属于气血滋养不好~属于痿的范畴~身体不仅是皮肤会存在这个情况，各方面也会存在这方面的~对此黄帝内经是这样描述的，五脏使人痿，肺主身之皮毛...
中暑
4年前 (2020-10-16)15991
那咱们就谈谈，夏天经常容易遇到的中暑这个事~中暑，简单的说，就是中了暑邪~对于这个问题，黄帝内经这样描述的：“阳盛则身热，腠理闭~”阳的特性是热的~阳气旺盛了，身体热~这个季节，自然环境中，阳气是最旺盛的时候~腠理闭，这是怎么回事呢？正常的来说，夏天热了，毛孔就要打开，要出汗~这里不仅不打开，还给闭...
健康的状态~~
4年前 (2020-10-16)11200
咱们今晚就讲一下健康的状态，也是基于黄帝内经来讲这个~关于健康的状态是啥样的，黄帝内经有明确的描述，重点就在一个字：和~关于这个，你们能想到的是啥呢？气血和，卫气和，志意和，寒温和~这就是健康的状态，气血和，卫气和，就是人体的气血充盈，运行通畅，没有任何堵着的地方~志意和，就是精神状态良好，能动能静...
《黄帝内经》的核心理念~
4年前 (2020-10-16)11451
今晚讲一下《黄帝内经》的核心理念~这也是养护健康和治病过程要遵循的核心理念~概括来说，八个字：天人合一，形神一体~~我们经常说，人是自然的一部分~不知大家思考过没有，人与自然到底是什么样的一种关系呢，关于人，天人合一，这个不仅是中医里探讨的内容，准确的说，是中国的传统文化基因就是从研究天地到，研究人...
中医针对人
4年前 (2020-10-16)20596
谈一下中医针对人这事儿，从整体的角度来说，是咋做的呢？大家理解了这个，方便大家日常生活养护身体和调理治疗疾病，能有更清晰的思路~我们经常谈黄帝内经，黄帝内经是中医的基础，任何流派的中医都以此为基~我从黄帝内经提炼了关于面对各种疾的调理和治疗，中医针对人，基本的思想，包括四个方面~第一，解决局部之危，...
怎么不长胡子
4年前 (2020-10-16)11829
随遇:怎么不长胡子闲小豆陈老师:这个由每个人的天癸充盈程度来决定的，女子二七，男子二八，天癸至，生殖机能开始生长发育~对应的性别特种凸显，也由这个来决定，也就是在特定的这个生长阶段，肾精的充盈程度和气血的充盈程度， 影响到天癸的充盈程度，进而影响到性别特征的差异，毛发是血之余~因为女性要来...