中医自然派~置顶
3年前 (2021-06-07)6963
中医自然派~自然养，更健康~天地自然孕育万物，人为万物之灵，人生于自然，以自然之力养之，借自然之力、造化之功~遵从自然规律，养护人体自然健康~拥有高质量生命健康~具体的来说，让身体健康和生活工作各方面自然和谐，身体更好，赚更多钱，生命质量更高，享受健康美好生活。这需要两个前提： 其一是自己知道任何在...
肾者，主蛰~ 封藏之本，精之处也~
4年前 (2020-10-16)19073
肾者，主蛰~封藏之本，精之处也~其华在发，其充在骨~引也，引水谷和利精神~作强之官，伎巧出焉~~~黄帝内经中关于肾的描述是这样的~1、主蛰，蛰就是蛰伏，意思是冬眠的虫子，就像冬眠的虫子一样，虽是安静的藏着的，却具有强大生命力的~形象的说明了肾的功能~2、封藏之本，精之处也~精是一个人的生命之本，是需...
冬三月，此为闭藏~
4年前 (2020-10-16)17878
接着把冬三月讲了吧~冬三月，此为闭藏~水冰地坼，勿扰乎阳~早卧晚起，必待日光~使志若伏若匿，若有私意，若已有得~去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺~~分五点~~~1、冬三月，此为闭藏，冬天这个季节，万物收藏，阳气也藏起来了~冰天雪地，或者寒风凌厉，基本就可以形容了大多数地方的冬天了~2、水冰地坼，勿扰乎阳...
春夏养阳，秋冬养阴~~~
4年前 (2020-10-16)20448
春夏养阳，秋冬养阴~~~原句是这样的~夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门~~四季阴阳升降变化，是万物的根本~万物的生长变化都顺应这个~圣人的做法是春夏养阳，秋冬养阴~作为普通人，也应该向圣人看齐，朝这个方向~捋清楚咋回事了，理解了，就方便指导自己...
黄帝内经中关于秋季养生~~
4年前 (2020-10-16)14374
今天咱们继续谈黄帝内经中关于秋季养生~~“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清~~”秋三月就是七八九三个月~容平，这是描述的一种状态，万物平静、安定的样子~~~秋天也就是这样的状态~比如，诗词常描述秋天是秋风萧瑟~~这时...
秋季养肺方面的知识~~~
4年前 (2020-10-16)23616
讲一下秋季养肺方面的知识~~~咱们每天讲的一点知识呢~重心都不是告诉大家多少条条框框，这不能做，那不能做之类的~~因为每个人不一样，有些方法教条了给身体带来的反而是伤害~我讲的重心都在于让大家更多的理解认识人体规律~你理解认识了，然后在日常生活中，自己就知道了如何更好的顺从规律，让身体走向更健康~秋...
诸寒收引，皆属于肾~
4年前 (2020-10-16)11167
“诸寒收引，皆属于肾~~"先讲一下这句话，再根据情况展开~收引，就是弯曲，不伸的意思~比如手脚活动不利索，僵硬，屈而不伸~~肾对应的季节是冬天~气对应的是寒~寒的特性是凝滞的、收引~~也就是说，由于寒邪引发的手脚活动不利索，僵硬之类的病~~~是由于肾阳不足而感受外寒~~大家应该听过这句俗语...
在处理无论何种类型的关系中，有一点非常重要的~
4年前 (2020-10-16)16775
其实，在处理无论何种类型的关系中，有一点非常重要的~也是前提~只要做到了这一点，对于大多数的问题也就不会存在了~这一点包括两个方面~1、精准的表达自己的意思，并且让听的人也准确的理解到自己的意思~2、准确的听懂别人表达的意思~如果你们有兴趣，观察一下就会知道，很多人只会自顾的说自己的，怪别人不理解自...
关于快乐的知识吧~
4年前 (2020-10-16)20886
今晚讲一点关于快乐的知识吧~你们生活中如果有经历，应该会知道~一个快乐的人是不喜欢和忧伤的人一起玩的~当然，有些忧伤的人则喜欢和快乐的人一起玩~因为快乐的人拥有更高层次的能量~快乐的人是可以向下兼容忧伤的人的~不过这取决于快乐的人的选择，愿不愿意去兼容~当你变得越来越积极向上~~越来越热情快乐的时候...
中医的全息思想~~
4年前 (2020-10-16)15735
今天我们谈一下中医的全息思想~~之前讲过人是属于自然，人体是一个系统~今晚讲了，大家可以更好的理解这一点了~全息，这是自然界生物体的一个规律~人体自然也是这个规律之下的~~生物体的全息，就是说生物体的整体信息再局部和整体都有~~~比如人体的一个细胞，也具备完整的一个人的全部信息~~~在中医系统里面，...
水液进入人体的运化过程~~~
4年前 (2020-10-16)21206
今晚我们讲一下水液进入人体的运化过程~~~这块，黄帝内经是这样描述的~饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精~上归于肺，通调水道~下输膀胱~水精四布，五经并行~~合于四时五脏阴阳~~之前我们说到喝水，这个季节也要多喝水~喝水也好，或者冲泡闲小豆喝，喝稀饭等饮食中的水液~这些水液进入人体,干啥去了呢，...