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中医自然派~置顶

3年前 (2021-06-07)7230
中医自然派~自然养,更健康~天地自然孕育万物,人为万物之灵,人生于自然,以自然之力养之,借自然之力、造化之功~遵从自然规律,养护人体自然健康~拥有高质量生命健康~具体的来说,让身体健康和生活工作各方面自然和谐,身体更好,赚更多钱,生命质量更高,享受健康美好生活。这需要两个前提: 其一是自己知道任何在...

内部脏腑健康决定了视力好坏

3年前 (2021-10-27)7464
让健康更自然,让生活更美好~黄帝内经:夫精明者,所以视万物,别白黑,审长短,以长为短,以白为黑,如是则精衰矣~这里主要讲的眼睛~我们知道,五脏六腑之精上注于目~所以视力的好坏和脏腑都有关系~主要则在于肝,肝主目嘛~此外,就是肾,举一个例子,比如有些人肾虚了,年龄大了,开始出现老眼昏花~而平时眼睛出现...

20210918黄帝内经~虚邪贼风到底是什么风

3年前 (2021-09-18)8946
黄帝内经:夫上古圣人之教下也,皆谓之,虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来~这句的意思都能理解吧,之前也讲过了~简单的来说,这就是日常养生维持健康的关键点~避邪气的入侵~精神方面内守,减少对身体的耗损~这样内外都守好了,人就不容易生病了~今天这里重点就谈一下这里的虚邪贼风,应该...

20210917黄帝内经~秋天养肺先知肺 标题说不完 看文章~

3年前 (2021-09-17)7454
黄帝内经:肺者,脏之长也,为心之盖也,有所失亡,所求不得,则发肺鸣~这里在强调肺对一个人的重要性~之前讲了肺是相傅之官,就是把人体脏腑类比朝廷的官职~每个脏腑有不同的分工,代表不同的职位,各司其职~人体这个系统就犹如国家系统,各司其职,井然有序的良好运行~肺在人体脏腑中的地位,就是主治节的,类似于朝...

20210915黄帝内经~关于小便不畅、尿黄等问题你会看见膀胱不简单啊不简单~不信你看

3年前 (2021-09-15)6963
黄帝内经:胞痹者,少腹膀胱按之内痛,若沃以汤,涩于小便,上为清涕~这里谈的是胞痹~痹者,闭也,邪气停留体内,导致气血经脉闭塞不通~然后出现的一系列问题~风寒湿三气混杂入侵人体,就可以形成痹证~胞痹有啥症状呢?小腹膀胱的位置按着里面痛~这种痛是属于隐痛那种,按着就隐隐作痛~也有一阵阵的某种姿势忽然就痛...

20210913黄帝内经~容易四肢无力是脾虚了

3年前 (2021-09-14)6424
黄帝内经:四肢皆禀气于胃,而不得至经,必因于脾,乃得禀也~这里是在讲常说的脾病四肢不用的原因~脾主肌肉的,脾出问题了,四肢容易无力~比如,脾不够好的,稍微饿一下,四肢也容易无力~原因就是四肢的运动都要依靠胃气、水谷精微之气来供养~这个气也就是我们常说的阳气~黄帝内经还讲了,清阳实四肢,浊阴归六腑~如...

20210912黄帝内经~正气不虚邪气伤不了人

3年前 (2021-09-14)6427
黄帝内经:卒然逢疾风暴雨而不病者,盖无虚,故邪不能独伤人~一个人得病是有一个发展过程的~这个过程就是邪气和身体正气斗争的过程~当邪气进入人体,人体正气会自动的防御和消除邪气~比如,受凉了发烧,就是寒邪入侵体内,体内正气在和邪气作战过程的表现~那为啥有时候要退烧呢?因为体内正气邪气之战,如果激烈了,战...

20210910黄帝内经-肾精好走路稳

3年前 (2021-09-14)6078
黄帝内经:膝者,筋之府,屈伸不能,行将偻附~那种膝盖不灵活了的~走路弯腰驼背了~或者不能站立久了~走路也不稳,摇摇晃晃的~这都说明精气不足了~这样的一般老年人出现多些~这个精之府和五脏六腑那腑不一样~人体还有五府,分别是:头、背、腰、膝、骨~这五府是藏精气的~如果一个人耗损过度了,精气亏虚了~这些地...

20210909黄帝内经-五脏精气足身心才强而有力

3年前 (2021-09-14)6035
黄帝内经:夫五藏者,身之强也~一个人身体各方面是否有力~身体的是否强大、精神是否强大~都和五脏精气有关~比如,脾虚了的人,手脚力量就不好~特别稍微饿一下,四肢容易无力~这就是黄帝内经讲的脾病则四肢不用~另外,用脑对精气的消耗比较大~精气主要就靠脾肾~脾胃是气血生化之源~如果经常用脑比较多,买一个脑袋...

20210908黄帝内经-阳气好精神好身体柔韧

3年前 (2021-09-14)6044
黄帝内经:阳气者,精者养神,柔则养筋~阳气的正常功能是让人的形神都得到温暖滋养~这样才能神清气爽~筋骨柔韧~精则养神,这个养神的是阳气中属阳的部分~精神的方方面面活动都靠它养~养筋的则是柔和的,相对属阴的部分~阳气对人体的温养功能非常重要~犹如太阳对大地万物的温养一样重要~如果阳气不养神,比如出现精...

20210907黄帝内经-鸡皮疙瘩是寒入侵,阳气是身体之宝

3年前 (2021-09-14)6110
黄帝内经:虚邪之中人,始于皮肤,皮肤缓则腠理开,开则邪从毛发入,入则抵深,深则毛发立,毛发立则淅然,故皮肤痛~虚邪入侵人体,每天你面对环境中的各种邪气~都是从皮肤开始入侵体内~当你的阳气不好,卫阳之气不足,防御能力差些~腠理就容易打开~这里说的皮肤缓,就是皮肤不坚固了,松弛了~皮肤缓则腠理开,为啥会...