中医自然派~置顶
2年前 (2021-06-07)5925
中医自然派~自然养，更健康~天地自然孕育万物，人为万物之灵，人生于自然，以自然之力养之，借自然之力、造化之功~遵从自然规律，养护人体自然健康~拥有高质量生命健康~具体的来说，让身体健康和生活工作各方面自然和谐，身体更好，赚更多钱，生命质量更高，享受健康美好生活。这需要两个前提： 其一是自己知道任何在...
内部脏腑健康决定了视力好坏
2年前 (2021-10-27)6193
让健康更自然，让生活更美好~黄帝内经：夫精明者，所以视万物，别白黑，审长短，以长为短，以白为黑，如是则精衰矣~这里主要讲的眼睛~我们知道，五脏六腑之精上注于目~所以视力的好坏和脏腑都有关系~主要则在于肝，肝主目嘛~此外，就是肾，举一个例子，比如有些人肾虚了，年龄大了，开始出现老眼昏花~而平时眼睛出现...
20210918黄帝内经~虚邪贼风到底是什么风
2年前 (2021-09-18)7233
黄帝内经：夫上古圣人之教下也，皆谓之，虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来~这句的意思都能理解吧，之前也讲过了~简单的来说，这就是日常养生维持健康的关键点~避邪气的入侵~精神方面内守，减少对身体的耗损~这样内外都守好了，人就不容易生病了~今天这里重点就谈一下这里的虚邪贼风，应该...
20210917黄帝内经~秋天养肺先知肺 标题说不完 看文章~
2年前 (2021-09-17)6230
黄帝内经：肺者，脏之长也，为心之盖也，有所失亡，所求不得，则发肺鸣~这里在强调肺对一个人的重要性~之前讲了肺是相傅之官，就是把人体脏腑类比朝廷的官职~每个脏腑有不同的分工，代表不同的职位，各司其职~人体这个系统就犹如国家系统，各司其职，井然有序的良好运行~肺在人体脏腑中的地位，就是主治节的，类似于朝...
20210915黄帝内经~关于小便不畅、尿黄等问题你会看见膀胱不简单啊不简单~不信你看
2年前 (2021-09-15)6137
黄帝内经：胞痹者，少腹膀胱按之内痛，若沃以汤，涩于小便，上为清涕~这里谈的是胞痹~痹者，闭也，邪气停留体内，导致气血经脉闭塞不通~然后出现的一系列问题~风寒湿三气混杂入侵人体，就可以形成痹证~胞痹有啥症状呢？小腹膀胱的位置按着里面痛~这种痛是属于隐痛那种，按着就隐隐作痛~也有一阵阵的某种姿势忽然就痛...
20210913黄帝内经~容易四肢无力是脾虚了
2年前 (2021-09-14)5786
黄帝内经：四肢皆禀气于胃，而不得至经，必因于脾，乃得禀也~这里是在讲常说的脾病四肢不用的原因~脾主肌肉的，脾出问题了，四肢容易无力~比如，脾不够好的，稍微饿一下，四肢也容易无力~原因就是四肢的运动都要依靠胃气、水谷精微之气来供养~这个气也就是我们常说的阳气~黄帝内经还讲了，清阳实四肢，浊阴归六腑~如...
20210912黄帝内经~正气不虚邪气伤不了人
2年前 (2021-09-14)5754
黄帝内经：卒然逢疾风暴雨而不病者，盖无虚，故邪不能独伤人~一个人得病是有一个发展过程的~这个过程就是邪气和身体正气斗争的过程~当邪气进入人体，人体正气会自动的防御和消除邪气~比如，受凉了发烧，就是寒邪入侵体内，体内正气在和邪气作战过程的表现~那为啥有时候要退烧呢？因为体内正气邪气之战，如果激烈了，战...
20210910黄帝内经-肾精好走路稳
2年前 (2021-09-14)5562
黄帝内经：膝者，筋之府，屈伸不能，行将偻附~那种膝盖不灵活了的~走路弯腰驼背了~或者不能站立久了~走路也不稳，摇摇晃晃的~这都说明精气不足了~这样的一般老年人出现多些~这个精之府和五脏六腑那腑不一样~人体还有五府，分别是：头、背、腰、膝、骨~这五府是藏精气的~如果一个人耗损过度了，精气亏虚了~这些地...
20210909黄帝内经-五脏精气足身心才强而有力
2年前 (2021-09-14)5507
黄帝内经：夫五藏者，身之强也~一个人身体各方面是否有力~身体的是否强大、精神是否强大~都和五脏精气有关~比如，脾虚了的人，手脚力量就不好~特别稍微饿一下，四肢容易无力~这就是黄帝内经讲的脾病则四肢不用~另外，用脑对精气的消耗比较大~精气主要就靠脾肾~脾胃是气血生化之源~如果经常用脑比较多，买一个脑袋...
20210908黄帝内经-阳气好精神好身体柔韧
2年前 (2021-09-14)5532
黄帝内经：阳气者，精者养神，柔则养筋~阳气的正常功能是让人的形神都得到温暖滋养~这样才能神清气爽~筋骨柔韧~精则养神，这个养神的是阳气中属阳的部分~精神的方方面面活动都靠它养~养筋的则是柔和的，相对属阴的部分~阳气对人体的温养功能非常重要~犹如太阳对大地万物的温养一样重要~如果阳气不养神，比如出现精...
20210907黄帝内经-鸡皮疙瘩是寒入侵，阳气是身体之宝
2年前 (2021-09-14)5548
黄帝内经：虚邪之中人，始于皮肤，皮肤缓则腠理开，开则邪从毛发入，入则抵深，深则毛发立，毛发立则淅然，故皮肤痛~虚邪入侵人体，每天你面对环境中的各种邪气~都是从皮肤开始入侵体内~当你的阳气不好，卫阳之气不足，防御能力差些~腠理就容易打开~这里说的皮肤缓，就是皮肤不坚固了，松弛了~皮肤缓则腠理开，为啥会...