20210904闲境群聊内容整理:黄帝内经、静坐、心劲不足、心的正常功能、经络为什么会堵、自私、无为而治、群愿景、梦之枕、盲目壮阳、治未病、血液产生过程

闲小豆陈老师1619个月前

闲境处处有惊喜~~~

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1、黄帝内经:愁忧恐惧则伤心,形寒寒饮则伤肺~

心藏神~

愁忧恐惧等各种情绪过度带来的伤害~

都会伤到心神~

同时五脏藏神不同,

不同情绪变化对不同脏腑有影响~

大怒伤肝~

喜极伤心~

悲忧伤肺~

思虑伤脾~

恐惧伤肾~

对于外邪入侵,首先考虑肺~

因为肺通外界自然之气~

肺主鼻、皮毛~

肺主一身之气~

身体卫外之气构建的防御屏障关键在肺~

所有的外部邪气入侵~

首先伤肺~

所以对于日常健康养护养好肺气也是特别重要的~

养肺1号侧重清除肺部邪气和毒素~

比如和肺相关的鼻子喉咙出现不舒服的一些问题用养肺1号就妥的~

养肺2号侧重润肺益肺气,肠燥便秘,促进皮肤光滑等~

用天然的闲小豆养好基础脏腑~

健康也就变得更自然健康了~

 

2、清心:所以儒家说的静坐,不动心,宁静致远,都是养生啊

闲小豆陈老师:是的,各种流派,都会用自己的一套理论和方法,归纳和表达方法,而那些准确的有效的,就会被流传~

所以,你们可以去看到各种方法,但凡是那种广为人知的,历史悠久的,基本都是靠谱的~

而那种所谓不传之秘,不轻易外泄,等等此类~

那就要慎重选择了,关键在运气和人品~

不过呢,真正有效的,基本都广为人知的流传下来~

小范围流传的,所谓不传之秘的,几百年便换了几次人间,几乎难以传承下去~

这也是为啥黄帝内经,要拖名黄帝,目的也是为了传承~

 

3、心情

是神的活动~

这个的物质基础,就是脏腑所藏的精气~

这个脏腑所藏的精气,就来自于你的一日三餐~

 

 

 

4、彬彬:心情算五志吧?

闲小豆陈老师:是的,你可以直接从字面意思理解,心之情志~

当你对啥都没有兴趣,懒得参加的时候,那说明你心劲不足了~@人类不是虫子

 

5、闲小豆陈老师:当你对啥都没有兴趣,懒得参加的时候,那说明你心劲不足了~

人类不是虫子:为啥心劲不足了

从身体的角度来说,直接相关的就是肾了~

嗯,从身体角度给你讲讲吧~

为啥心劲不足了,换个说法就是,志不立,意难存~

从中医角度给你讲讲~

 

6、彬彬:五志也算中医心理学了吧,可以这么理解吗?

闲小豆陈老师:准确的说,现代所有心理学的内容,只占了中医关于神这块的一个分支部分~

关于志、意等,黄帝内经原文是这样描述的~

黄帝内经-灵枢-本神:所以任物者谓之心,心有所忆谓之意,意之所存谓之志,因志而存变谓之思,因思而远慕谓之虑,因虑而处物谓之智~

这段文字大概意思能读懂吧?

能懂我就不逐句翻译了~

黄帝内经这段前面部分,我也发一下~

天之在我者德也,地之在我者气也,德流气薄而生者也。故生之来谓之精,两精相搏谓之神,随神往来者谓之魂,并精而出入者谓之魄。

我就简单讲讲这个意、志、思、虑、智~

所以任物者谓之心~

这是对心的定义~

心是干啥的,就是“任物”~

意思就是对外界事物的接受、观察、感知、体会等~

这是心的功能~

 

彬彬:任物咋广泛的理解啊?

闲小豆陈老师:任,就是接收、担任的意思,物,就是人之外环境的万事万物~

 

7、心的正常功能就是每天都要接收新的事物~

如果每天都是同样的重复,一个人厌烦,无趣,那就是心的功能被动没有正常发挥~

而如果在正常发挥的,比如,一些人永远的对世界充满好奇,充满热情,那就是了~

所以,有个说法叫做:日有所新谓之心~

就从咱们汉语言体系中来说,其实有非常多的词汇的~

比如,说你学习不用心~

你做事不专心~

你不留心~

是的,虽然是同一个字:心,但是包含的意思内容不一样的~

心有所忆谓之意~

这个忆,就是记忆、回忆~

但是要说明一下~

更主要的,

这个忆是意念一动、或者意念一生,心中一动,这事儿就叫忆~

心是任物的~

心对外界的食物产生了心理的这么一动,就叫忆~

就是那么一动~

不是就稳定了的~

比如日常生活经常用的词语,意向~

有意向,却没有固定,没有确定~

你的心这么一动了,没有最后的决定,没有确定,那就叫意~

比如,你今天看到别人穿了一件漂亮的衬衫,你可能忽然心中一动,你也要买~

但是你真的会不会买呢,那受很多因素的影响~

也许后面你觉得不好看了~

也许其他各种原因~

对于意,应该能理解了吧~

产生意了,接着就是:意之所存谓之志~

这个意有了,存下来了,定下来了,那就叫做志~

比如,你当初通过心对外界事物的接受和感知,看到这个学校漂亮,又听到别人说另外的学校美女帅哥多~

然后你产生的了不同的意念,最后通过多方面的综合分析,或者某个意念压倒性的胜利~

于是你确定下来了,你就要考美女帅哥多的学校~

这就是你的一次立志~

开始有了各种意,然后确定下来,坚定不移,便是志了~

立志了,然后呢,接着:因志而存变谓之思~

你我你要实现你的志向,达到目标~

你需要反复的考虑、权衡等~

怎么才能达到目的呢?

你可以做什么呢?

你可以做哪些事呢~

这个反复的计算、权衡、所谓审时度势等~

这就叫思~

意存,志立,也思考了~

接着就是:因思而远慕谓之虑~

你经过了认真的思考,那么你也会想得远了~

所谓的由近及远,慕虑将来~

经过了深入的思考,就要考虑将来的事儿了~

将来会怎么样,现在要如何做,接下来如何做,如何实现志向等等~

这就叫慕虑将来,也就是虑~

然后接着:因虑而处物谓之智~

这时候,你已经考虑得很仔细了,很深入了,很成熟了~

自然在方方面面,你可以做到准确,做到刚刚好,实现你的志向,这就是智~

也就是说的智慧~

比如,有些事,你脑袋一热,突然的想到了马上做,也没有那么认真的立志以及思虑等~

这就是常说的不明智,缺乏智慧等等~

OK,刚才讲这些,属于一个背景知识~

有了这背景知识,你就应该好理解了,回到刚才说的那个,你心劲不足是为啥~

这里用的心劲这个词,就是说的意志~

心劲不足,不是你没了意志~

而是你的意太多太散漫~

意难存,志不立~

也懒得思考要干啥,也没动力行动等等~

意太多,太散漫,一方面是身体的原因,心藏神不够好,神不安~

另外一方面是你接触的信息太多,太碎片化~

你的注意力被各种碎片化的信息消耗完了~

前面这些都需要一个共同的前提~

那就是物质基础,能量的消耗~

因为这些都需要消耗能量的~

这个能量的消耗,就来自于五脏藏的精气~

这个五脏藏的精气,就是通过脾胃运化吸收,从你每天吃的饭菜而来~

当你吃不好,身体过去耗损过多,精气虚了~

神的这些活动需要的物质基础供应不够~

功能就不能正常的发挥~

当你睡不好,神也就难安,本来都不能正常良好的发挥了~

吃不好,睡不好,工作生活压力,等等~

各种原因就越来越导致你的精气不够,亏虚了,供应神的刚才这一系列活动,就显得无力了~

巧妇难为无米之炊那种无力~

假设身体是那巧妇,闲小豆就是那优质米~

闲小豆都是纯天然食材,经过准确配比制作,具有充沛的自然精气~

可以及时的给身体补充上亏虚的~

这也是为啥,好些人喝闲小豆,一两天就可以明显的感受到一些身体变好,症状改善甚至消失的原因~


8、寻:怎么修生养心

闲小豆陈老师:这个话题有些大,方法也有万千,我也告诉你一个大的答案: 把身体基础养好,更健康,按照刚才讲的意志思虑智,走一遍,定一个或者多个目标,去行动~

 

9、同样的一个事,有非常非常多的人,在自己的角度描述~

你能兼容多少角度,也代表了你能走到多高~

 

10、换一个对象,举一个例子吧

你喜欢一个人,需要全世界都来喜欢她么?还是简单的喜欢着你的喜欢,并努力与之过幸福生活就好呢?

当然,这个例子不那么恰当,意思差不离~

在我看来,喜欢中医,那就简单喜欢着自己的喜欢就好~

如果想为之做点事,那就传播你的喜欢,让更多人认识、了解、理解中医知识就好了~

 

11、风吹灰飞花堆:腰椎间盘觉得困怎么办

闲小豆陈老师痛吗?

风吹灰飞花堆灰:坐着困站着也困,微痛

闲小豆陈老师:邪气滞留,风寒湿都可能混杂,主要是寒与湿~

它们也经常都是结伴而行的畅游人体~

风吹灰飞花堆灰:有没有劳动过度的可能?前几个小时提重物走路

闲小豆陈老师:正气内存,邪不可干,邪之所凑,其气必虚,那你确定你那是腰椎间盘的问题呢,还是单纯的身体的那个部位出现了不舒服~

当你用力过度,那会伤着肾,腰背位置马上出现酸、痛、或者各种不舒服,都是因为肾气耗损了,邪气马上凑过去了~

另外,肾主骨,当肾气不够好了,腰椎键盘,颈椎,往往也是容易先出问题的~

 

12、其实吧,所谓自私~

从普遍意义来说,描述的是一种过度的欲望~

这个欲望来自人的本能,为了活下去~

因为要活下去,所以需要食物,需要资源,对这些便会产生欲望~

而欲望本就是难以掌控度的,同时在不同环境,不同人,那需求也是不一样~

所以,有的情况,不过是为了活命,一个人本能的反应,也会被认为是自私~

 

13、就拿你说的无为而治,不知你怎么理解无为而治~

其实我一直在做推动群更好的事~

比如分享一些知识,推动良好的氛围~

做了不少事~

你也许忙着没有看到~

在我看来,

无为而治,不是不作为~

而是做需要做的~

基于目标,做必要做的事就好~

我认可你说我无为而治四个字,不过咱两的的无为而治,包含的意思,可能不一样~

 

14、在你看来可能觉得群这样是乱~

在我看来,则不是乱,而是热闹和多彩的人间~

人间不就是如此么~

热闹纷繁~

每个人都不一样~

因为不一样,所以,世界才多彩嘛

每个人都一样,那世界就无趣了~

 

15、不过我有一个愿景,但凡参与,我所聊所做,就会朝那个愿景的方向,推动群成为一个带给群友价值,成为网络清流的群~

 

16、闲小豆陈老师:无为而治,明显咱两的意思不一样,我的意思不是不作为、不是什么也不干。而是: 关注目标,当一个安静的观察者,和一个偶尔的引导者,愉快聊天,喝茶扯淡,不干不该干的事,只做对应角色该做的事,利于实现目标的事~

说到无为而治这四个字~

如今太多地方

各行各业

天天喊着无为而治~

其实多数根本就不知道无为而治是啥意思~

无为而治的精髓就是:不干不该干的事~

比如你作为一个企业的老大~

放手,不是一种态度,而是一种智慧~

一个优秀的上层领导,学的无为而治,就是应该不要去干不该干的事~

干得越少越精准为好~

一旦确定了节点~

那么就把某个决策推行到骨髓~

在没有明确的判断之前,要沉默~

看起来很美的高效运转,极有可能是群体性的无所适从~

这种商业架构,就是最没有效率的~

然后,干这事的人,一些醒悟了,于是开始学无为而治~

就是不知道学废了没有~

 

17、闲小豆陈老师:告诉你一个方法吧,你也不用去分析原因,也不用关注为啥了,你可以点一个香薰灯睡觉试试~

刚不是说了么,不要去看和研究那个为什么~

你也可以用我最近发现的一款枕头,独特的设计,睡眠姿势舒坦,还配了沉香和珍珠,都是安神助眠的好东西~

经过测试,那枕头确实对于改善睡眠,提升睡眠质量,有极大的效果~

嗯啊,同为此群的群友,等我进入中国民营五百强的时候,免费送你一个吧,致敬在此群的遇见,你可以帮忙记得~

 

16、慕白:你少说了前提,前提是必须有一套完善的制度。如果你的企业刚开始,很乱,你能放手,能抽身而去?

闲小豆陈老师:你都说了,每个企业都有一套,这里只是说的一个指导思想,你可以理解为这是道,至于每个企业要怎么做,怎么践行,那是术,那是要根据自己的实际情况,由道衍生自己术~

 

 

18、某种东西又是壮阳的~

然后呢,

就狂吃狂吃的吃起来了~

那么问题来了~

这真的有效吗?

其实这事儿好理解~

单独吃补肾类的药材或者食材好呢?

还是要吃有方子配比制作好的好呢?

这点,其实中医几千年的实践,已经证明了~

毫无疑问,按照方子准确配比的肯定更好~

你们应该听过很多中医秘方之类的,就是可以有效解决问题~

但是各种中医秘方,其实它所使用的,都是人人知道的,而是基本都是人人可以得到的同类原材料~

区别就在于,其方子的配比,制作过程的不一样,选材的不一样,所以结果才会完全不一样~

为啥很多中医食材、药材,都要经过炮制之后,按照中医君佐使,准确配比之后~

才能有效的发挥作用,解决问题呢~

举一个简单的例子~

比如好些补肾类的,炮制过程,要用盐制,因为盐入肾,目的就是为了导引入肾,更好的发挥作用~

比如,你们都知道的所谓九蒸九晒黑芝麻~

如果阴阳失衡,如果目的是偏调补养,则制作使用过程,应该太阳下暴晒~

如果偏调补阴,则制作过程,需要给阴一下~

 

19、其实我谈的主要是治未病~

在没有病的时候,去预防,防止得病~

或者在身体出现失衡的时候,及时的干预,从而让身体恢复到健康~

那样就少生病,少去医院~

重点是,少去医院,省钱啊~

省下的钱可以做些更多自己喜欢的事~

所以啊,在人没有病的时候,发现一些有效的方法去养护,减少生病,那是比较好的一种选择~

这事儿往大了来说,如果更多人都减少生病了,那也是为减少医疗矛盾做 贡献的~

在我看来,推广养护身体,未病先养,更多人身体更健康,少生病,这就是从根上可以缓解医患矛盾的~~

年龄嘛,可以作为数字,我选择还做少年,哈哈哈~

可以说这是我的爱好,这也是我的专业,我的工作啊,帮助更多人养护身体基础,恢复自然健康~

当下关注让自己更健康舒坦,生活更和谐美好,创造更多价值,享受更美好人生,那不就更香了么~

 

 

20、而血液的产生,依靠饮食吸收来的营养,首先就要由肺部来转化,进一步由心来完成~

这事儿吧,你持有西医的那一套角度,不评价,我也不多说了~

有听众,那我简单说一下血液是怎么产生的吧~

就从你今天中午吃了个土豆说起~

不知道你今天中午吃土豆没有~

我就假设你吃了一个土豆~

嗯,这个土豆首先是进入你的嘴里~

因为你饿了,三下五除二,就可碾压成了渣~

然后就一路畅通无阻,到了你的胃~

嗯,特别说明,这个你不等于小情歌~

好了,这土豆到了胃里了~

经过胃的蠕动,运动,反正就是动着的~

当土豆进入了这动着的胃里了~

土豆里面的精华部分,主要是属阳的精华部分~

就会依靠脾气升腾的作用,向上传到肺部~

到了肺部,刚好遇到了你正在呼吸,吸入身体的自然之气~

这个土豆的精微部分,依赖脾气上传到肺,肺就发挥自己的功能,结合从外界呼吸而来的自然之气,就变成了可以被人体使用的,中医统称为:宗气~

这个宗气,经过肺的分配,身体哪里需要,就分到哪里去~

于是,这个土豆的部分精华,就这样被愉快的使用了~

比如一部分用来,让你发力打字,为我刚才说的内容点个赞~

其中一部分,会传到心脉,在心脉的作用下,就变成了血液,通过血管流转全身,去到能用它的地方去~

那么剩下的那些土豆渣渣要何去何从呢~

对,一部分就成了它,肥了地,为下一代土豆做贡献~

是的,胃气降的这个功能,就顺利的把那些渣渣,往下运输~

经过三焦,大小肠的再次处理~

然后就愉快的奔向了希望的田野上~

有的化作春泥成了养花童子~

有的可能真去找土豆下一代了~

介就是那么一回事,俗称一个土豆的人体奇幻之旅~


21、是的,如果一个人的肾阳不足,脾气升腾无力,脾胃消化这一系的各种功能都受影响~

这也是为啥一些人阳虚, 肚子特别容易受凉拉肚子的原因~

 

22、中医讲的是两精相博谓之神~

这个两精,就是来自父母的生殖之精~

首先形成的是神,然后孕育生命~

而心藏神,西医说人最早的形成是心,没啥问题~

西医主要是把人最重要的神给漏了~

比如人体神的活动这块~

也就是现在大家熟悉的心理对身体的影响,西医也是几十年前才纳入医疗体系的~

 

23、雪满长安:我有焦虑不安,

闲小豆陈老师:脏腑不安,藏神不好,就容易焦躁不安~

一般情况,这类,养阳气,调脏腑,就是妥的~

我做的事儿就是专注于食疗,用中医食疗调理养身体基础~

 

叶晨蓝枫:那吃什么可以补肾的

闲小豆陈老师:用闲小豆 助阳1号,益阴1号,都是针对补肾的,淘宝搜索店铺名:闲境

 

24、叶晨蓝枫:如何分辨阴虚阳虚的

闲小豆陈老师:比较直观的,阴虚怕热,比如容易出现手脚心烦热的情况,阳虚怕冷,比如时不时的容易出汗,怕冷等~

人体的阳气,犹如人体的小太阳~

女的一样~

不过女的还有一类比较常见的~

那就是气血虚了,也怕冷,手脚冷等~

如果偏阳虚,那就是手脚容易出汗,容易出汗类的怕冷,那就是阳虚了~

如果就是怕冷,手脚经常冰凉,但不出啥汗,那就是偏气血虚了~

 

25、阳光海岸:表虚不固,也容易出汗

闲小豆陈老师:表虚,就是卫阳不固,那就是阳气虚了,阳不足了~

你说的比较简单,专业名词,大家可能都不太容易理解~

我专门的看了好多部热剧,也玩了好多把王者等游戏,等很多方式,才和更多人接上头,把中医专业的好多知识和理论尽量通俗的讲出来更多人可以懂~

 

26、这热闹纷繁的人间,欢迎积极参与其中啦~

夏惷婹:插不上嘴

闲小豆陈老师:像你这样的情况也比较普遍,更多的是一种习惯,不管任何场合,都不太愿意表达~

如果有兴趣,偶尔也可以试试体验另外一种存在状态,那就多多表达自己的心中所喜和欢乐~

夏惷婹:有时候不属于自己的圈子削尖脑袋也融入不了

闲小豆陈老师:这其实原因在于,每个圈子都有那个圈子的一套认同体系~

那个体系会有一些类似标签之类的呈现~

同时,自己也有自己的一套~

当出现了不一样,或者冲突的时候~

那就不容易彼此相融了~

而这种情况,也可以尝试去一方面保留自己的角度,同时又去体验别的角度~

你也许可以看到一些不一样的~

而那过程就会不知不觉拓展了你自己的角度和圈子了~

 

27、闲小豆陈老师:你这咋咋呼呼的,即使我现在要收徒,你也只能拍在观察队伍留待观察~

我作为一个热爱中医的人,个人从不参与那样无意义的辩论~

恭喜你,成功引起了我的注意~

其实吧,如果你有颗热爱的赤诚之心,凡事无不可往~

哈哈哈,在我看来,年龄可以更多只是数字,走遍万水千山,我还做少年,所以我就说中医~当然,别人要咋说我都无所谓,至于我应不应那就是我的事~

恭喜你,满嘴跑火车,成功引起了更多人的注意,为群友带来了更多的欢乐~


28、群里多数都是最强王者吧?

在王者荣耀这个领域,我的常态是被虐的体无完肤~

我为了了解这个游戏为啥这么火,为了和大家越快的玩耍·

曾经花了一些时间礼貌性的玩过王者荣耀~

你们的本命英雄都是啥?

哈哈哈,我只是礼貌性的了解那游戏

鼓捣了一个李白玩了一下~

其余英雄都没有玩过~

后面就把号给小朋友玩了~

李白挺厉害,只能说我在游戏领域很菜~

成功获得雅称,刮痧师傅~

对于我一个中医而言,刮痧本就是专业,中医重要方法之一~

所以,我接受了这个雅称

怎么你们咋知道刮痧的?

难道说李白这刮痧雅称历史悠久?

刮痧拔罐,都属于治标不治本的方法~

也属于伤敌一千自损八百的方法~

这样给你说吧~

比如,你经络堵着了~

你想拔罐给疏通一下,当时确实会舒坦一些~

但是这解决不了根本问题~

根本的在于,经络堵,原因有两个方面,一方面是运行之力不足,另外一方面是内部气血不够充足~

举一个简单的例子,就好懂了~

比如你家饮水是冲山路十八弯的那山引来了那水~

弯弯曲曲的水管,就犹如你体内的经络~

当水管里的水流不足,量小的时候~

那水流就流速慢,还容易沉积下来一些垃圾~

久了,就堵了~

这个时候,如果你在外部抖动一下那水管,刮一下,锤一下,烤一下,各种姿势倒腾一下~

那水管可能当时会通畅些~

也会随之排出一些沉积下来的堵着的垃圾~

但是时间久了,依然又容易再次堵了~

于是乎,某天你下定决心,要治本了,就去那山,把那水鼓捣更大的流进水管,流速更快,冲力更大,愉快的畅通了~

这治本,就是把你的气血调补充盈了,脾胃运化之力更好了,肾气充足,阳气更好~~

我这没有药物,是食疗,有对应的经络1号,直接淘宝搜索店铺名:闲境

木有套餐~

套餐方案要找我诊断身体情况之后,针对性搭配方案~

单独使用也对身体有效~

针对性搭配方案更好~

想想:那你卖的啥

闲小豆陈老师:闲小豆啊~

就是粉粉状的,中医食疗粉,直接冲泡开水吃的~

针对身体脏腑基础,让人更好,更舒坦,健康更自然~

不是的,都是使用的药食同源的食材,按照中医食疗方准确配比制作,味道,属于比较自然清香 的味道,有几十种品类,每种味道都有差异~

保护健康,养护身体基础,没毛病~

准确的说,属于食品~

有甜的,比如女性用得最多的,补气血的,女2号,就是比较甜香的~

 

29、気氚紅尘:可以当零食吗

闲小豆陈老师:可以啊,当你饿了,冲泡一杯,补充脏腑精气,又替代零食了~

为了保证功效,都没有存货,20天发一次货,一份的量也是正常使用20天的~

是的,每次都用当季最新鲜的食材,根据订单制作发货~

另外有些食材的炮制制作时间需要,经过几年的校准,才确定了20天一次的发货周期~

有的,增肥减肥都有,食疗是针对人,把人养健康,人间健康了,自然就是健康的体型,不肥不瘦的~

妥的,脾胃是后天之本,几乎人人都需要~

美体1号,美体2号,就是针对减肥的~

另外减肥,可配合使用的还有肝胆3号,脾胃3号,清爽1号等~

这自然是不知道,本来粉粉就是针对调养基础,而不是直接给你减肥,是让你更健康的~

至于你减了多少斤,你有多少不舒服变好了,那些都是惊喜,等待自己去发现的~

好好的养脾胃,补气血就妥了,脾胃1号,女2号,五谷1号这些都比较适合你~


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进群加陈老师

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闲境闲小豆陈老师拼音首字母

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