闲小豆使用反馈~~~置顶
闲小豆陈老师2年前 (2023-03-17)
皮肤保养的六项基本法
闲小豆陈老师2年前 (2023-06-14)
咱们这里讲皮肤保养，自然是从身体内部基础方面讲点保养皮肤的知识~身体内部基础决定了一个人美的下限~化妆品、美颜滤镜啥的决定一个人美的上限~美颜滤镜关掉了，有时候不敢看~然而把美的下限提起来那就更好了~...
为什么上古之人年龄过百岁动作不衰退
闲小豆陈老师2年前 (2023-06-14)
逐句细谈黄帝内经~《黄帝内经-素问-上古天真论》~“岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”逐句细谈一下，昨天谈了黄帝...
上古之人年过百岁动作不迟缓
闲小豆陈老师2年前 (2023-06-14)
逐句细谈黄帝内经~《黄帝内经-素问-上古天真论》~“乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？”上次我们讲了黄帝这个人~这句就是讲黄帝开...
逐句细谈黄帝内经~黄帝人生的几个阶段
闲小豆陈老师2年前 (2023-06-12)
《黄帝内经-素问-上古天真论-》“昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天~”这句讲的黄帝人生的几个阶段~逐句细谈一下，”昔在黄帝“~过去有个叫黄帝的人，这句是引用的史记中写黄帝的内...
中医认识卵巢早衰~
闲小豆陈老师2年前 (2023-06-12)
嗯啊，那就讲讲《卵巢早衰~》首先，要来明确一下，啥情况叫做卵巢早衰~因为人随着年龄的增大，也会存在自然的衰老~但是如果这个衰老来得不自然，太早了，那就是卵巢早衰了~一般来说，女性在40岁之前就出现卵巢...
水进入身体到底是如何气化的，每天八杯水是教条化，正确的喝水方法
闲小豆陈老师2年前 (2023-03-18)
水进入人体后是如何气化的？这个参考，你倒一杯水在太阳照射的地上，过不了多久水就会蒸发为水汽了，你锅里的水温度升高了，水也慢慢变成水汽了。进入人体的水的气化也是这个原理，不过人体内不是靠太阳晒，也不是靠...
逐句细谈《黄帝内经》：“胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居”
闲小豆陈老师2年前 (2023-03-18)
这里的虚，不是身体虚了意思~而是描述的一种空的、虚空的状态~正常的情况，当胃里充满食物的时候，肠就是空的~当食物在胃部经过磨碎、腐熟等基本的消化过程之后，再下到肠里~这时候就是肠是满装满的，而胃是空的...
“湿邪”说我曾经也是“好人”，是被你逼成了“坏人”的
闲小豆陈老师2年前 (2023-03-17)
过去十多年，我遇到过很多不同类型的身体问题和不舒服，其中被湿邪困扰伤害的非常多，湿气的伤害依然成为现代人身体健康的常驻大敌。一般来说，我们只要是健康正常的，在早上起床后都是神清气爽的，如果你体内湿气重...
为什么春天容易生病？细谈黄帝内经中“冬伤于寒，春必温病”
闲小豆陈老师2年前 (2023-03-16)
为什么春天容易生病呢？今天就从根本的层面细谈一下~从黄帝内经中“冬伤于寒，春必温病”这句来谈。我们讲黄帝内经这句同时拓展分析讲解一下，单纯理解这句话字面意思自然不够的，我们要把学到的中医知识能用于指导...
再谈一下运动，都进来看看自己运动对了吗？
闲小豆陈老师2年前 (2023-03-13)
”劳则喘息汗出，外内皆越，故气耗矣“讲一下黄帝内经这句,顺带谈一下如何正确的运动~劳则喘息汗出，这个每个人都知道的~劳动了，运动了，呼吸加快，出汗等~此前我们谈过，劳动和运动的区别~简单的...
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