逐句细谈《黄帝内经》:“胃满则肠虚,肠满则胃虚,更虚更满,故气得上下,五脏安定,血脉和利,精神乃居”
这里的虚,不是身体虚了意思~
而是描述的一种空的、虚空的状态~
正常的情况,当胃里充满食物的时候,肠就是空的~
当食物在胃部经过磨碎、腐熟等基本的消化过程之后,再下到肠里~
这时候就是肠是满装满的,而胃是空的~
肠和胃,就这样虚和满更替着的~
这样有序的更替,所以“气得上下”,也就是人体气机通畅~
人体气机通畅了,那么五脏就安定而平和,血脉和利,运行和谐而畅通~
五脏安定的,对应了就是五脏藏精充足~
五脏藏精充足,对应的物质藏神需要的精气供应就充足,藏神良好~
所以,精神充沛而安静内守~
也就是这里说的精神乃居~
如果肠胃这种空和满的交替循环状态失常了~
那就会影响到胃肠功能的发挥~
这种空虚和满的交替,并不是单纯的传输食物的填满和排空~
同时还对应了气机的升降正常运转~
如果运转失常,就会导致血脉运行不和谐,不通利,然后五脏藏神不必安定~
这就是所谓的胃不和则卧不安的原因~
比如,如果排便,排便不好,肠里没有空,其实往往是吃不下东西的~
即使感觉饿,或者无力,或者身体需要吃饭了,但是就是没啥胃口,吃不下什么东西~
这类情况也是比较常见的~
这就是肠里没有空,胃就没法满~
属于这种正常的满和空的交替状态失常了,人体就开始潜伏问题了~
胃不安,神就难以安定,睡眠就不踏实,或者失眠这一类的问题就容易出现~
大家有啥问题提一下~
遇到这类问题怎么办呢,结合昨天讲到的上部开宣肺气,提壶揭盖的方法,同时提升代谢,润肠通便的,比如肠肠1号,肝胆3号,都是比较妥的~
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