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中医自然派~置顶
3年前 (2021-06-07)6996
中医自然派~自然养，更健康~天地自然孕育万物，人为万物之灵，人生于自然，以自然之力养之，借自然之力、造化之功~遵从自然规律，养护人体自然健康~拥有高质量生命健康~具体的来说，让身体健康和生活工作各方面自然和谐，身体更好，赚更多钱，生命质量更高，享受健康美好生活。这需要两个前提： 其一是自己知道任何在...
鬼剃头
4年前 (2020-10-16)23574
53，鬼剃头~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~就是常说的斑秃，中医叫百屑风，其原因是风邪入侵+体内有湿热，或者肝肾亏虚了，外加风邪入侵，气血亏虚了，风邪入侵，和思虑过度了、心脾受损也有关，怎么办？重点调补肝肾，祛风除湿热，多用下面几种食疗，益阴1号脾胃1号肝胆1号乌发1号乌发2号...
如何选择自己爱人
4年前 (2020-10-16)10594
70、如何选择自己爱人，如何判断是不是真的适合自己，之后又该如何相处呢更增进彼此感情呢，，比如被对方的优点（自己缺乏的）深深吸引崇拜而在一起，但是对方有一些抽烟打牌不能接受，无数次说戒了嘛都莫用，自己都说烦了心里又不舒服呢；理解对方有时就会受委屈，为什么堆积太多就爆发不可收拾，怎么都不行了~~~~~...
神伤则恐惧
4年前 (2020-10-16)21355
闲小豆陈老师:OK，我们开始，继续讲一点中医知识，围绕黄帝内经~~~闲小豆陈老师:泡了杯闲小豆，我们开始，前面我们讲了养生分为养神和养形两方面，昨晚我们从养生思维观念方面给大家讲了一下，今晚我们讲一下具体的关于养神~~~闲小豆陈老师:讲养神之前，我们也有必要了解一下伤神的情况~闲小豆陈老师:黄帝内经...
你对抗式养生了吗？健康观念要升级~
4年前 (2020-10-11)13483
我们来聊一下对抗式养生吧~这事是很多人现在依然一直在做的~对抗式养生，是说的针对某些问题的对抗~这根本上来说，属于西医头痛医头，脚痛医脚的思维~比如，刚才这位同学说的喝枸杞水，问是否壮阳~目测是为了对抗阳虚这个问题~另外，比如，很多人喜欢艾灸，目的是为了对抗体寒这个问题~这种方式，其实关注的核心点都...
黄帝内经与自然健康——吃饭喝汤喝热饮等出大汗的原因
4年前 (2020-09-06)13193
人有热饮食下胃，其气未定，汗则出~~或出于面，或出于背，或出于身半~其不循卫气之道而出，何也？继续讲一点黄帝内经的内容~这个情况是很常见的~~喝汤或者热水之类的，马上就出很多汗~这里重点谈的是这个后面的内容~~上面这几句是关于这个问题的描述~~吃热的饭，或者是喝热水之类的，头面部，或者背部，或者半边...
黄帝内经与自然健康——《黄帝内经-风论》中风邪伤身体不同部位的典型症状
4年前 (2020-09-06)12227
总结一下《黄帝内经-风论》~18种风邪导致的病可归纳为四类~部位、性质、特征、途径~~~从身体被伤的部位来说~我就说每种的典型特征~肝风，多汗，怕风，面色青，咽干~肺风，也出汗，怕风，咳嗽，气喘~心风，多汗，嘴唇干，面红~容易发怒或者受惊吓~脾风，多汗，怕风，四肢乏力，面色暗淡~肾风，多汗，怕风，腰...
黄帝内经：“阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。有伤于筋，纵，其若不容~~”
4年前 (2020-08-22)18210
黄帝内经：“阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。有伤于筋，纵，其若不容~~”当一个人大怒的时候，气血就会往上涌~使得形和气相互脱离了~血运行的动力依赖于气，气跑了血就跟着气跑~~气血往上跑堵在头部~~~你会发现一个人大怒了常常面红耳赤、情绪非常激动~严重一点气昏迷了~大怒之下，肝气也会变得特...
黄帝内经：“智者察同，愚者察异~”
4年前 (2020-08-22)21488
黄帝内经：“智者察同，愚者察异~”智者，指的是智慧高的人，懂得养生的人~察就是观察、注意~同指的的是健康的时候~智慧高的人，懂得养生的人，在身体健康的时候就很注意保养，注意调节阴阳平衡养生~愚者察异，这个异就是指的病变，异常，有症状了~不够智慧的人~注意到身体有症状了，有病变了，才知道养生的重要性，...
讲一下秋季养肺方面的知识~~~
4年前 (2020-08-21)15707
咱们每天讲的一点知识呢~重心都不是告诉大家多少条条框框，这不能做，那不能做之类的~~因为每个人不一样，有些方法教条了给身体带来的反而是伤害~我讲的重心都在于让大家更多的理解认识人体规律~你理解认识了，然后在日常生活中，自己就知道了如何更好的顺从规律，让身体走向更健康~秋天来了，和自然之气对应的是肺~...
黄帝内经中关于秋季养生~~
4年前 (2020-08-21)15851
“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清~~”秋三月就是七八九三个月~容平，这是描述的一种状态，万物平静、安定的样子~~~秋天也就是这样的状态~比如，诗词常描述秋天是秋风萧瑟~~这时候的天气变急，这里急要理解为...