中医自然派~置顶
3年前 (2021-06-07)7034
中医自然派~自然养，更健康~天地自然孕育万物，人为万物之灵，人生于自然，以自然之力养之，借自然之力、造化之功~遵从自然规律，养护人体自然健康~拥有高质量生命健康~具体的来说，让身体健康和生活工作各方面自然和谐，身体更好，赚更多钱，生命质量更高，享受健康美好生活。这需要两个前提： 其一是自己知道任何在...
治病调理合四时五行，求阴阳平衡~~~
4年前 (2020-10-16)16869
治病调理合四时五行，求阴阳平衡~~~黄帝内经：“合人形，以法四时五行而治”、“人生有形，不离阴阳”~人与人是不一样的~有胖或瘦、壮实或虚弱的差异~体质倾向状态各不相同~身体气血虚实都各不一样~比如肥而有光泽的气血由余~肥而没有光泽的气有余而血不足~瘦而皮肤没有光泽的，气血不足~治病调理就要结合身体的...
伏天如何保养 做到冬病夏治
4年前 (2020-10-16)15411
伏天如何保养 做到冬病夏治~~~~~~~~~~~~~~~~~冬病夏治，是利用了自然夏天阳气旺盛，顺势而为，给身体提供一些助阳的，顺着环境中阳气也旺盛的时候，可以相对轻松一些的把积累在体内的陈年老寒等邪气给排出来，让身体的阳气提升，运行更好，伏天的时候保养方面注意几点。1、不要过于贪凉，比如冰镇和空调...
怀孕胎热 贪凉 孩子出生就各种过敏
4年前 (2020-10-16)11568
怀孕胎热 贪凉 孩子出生就各种过敏~~~~~~~~~~~~~~~~~怀孕后，因为孕育新的生命，体内阳气的状态会改善，阳气增多，刚怀孕的时候很多发热也是这个原因，母亲会受影响，如果母亲基础状态不好，阴阳失衡不能自如的调整平衡，就容易表现为热，这种热如果积累下来了，就容易变成热邪、扶热，潜伏在孩子体内，...
静脉曲张
4年前 (2020-10-16)15627
54，静脉曲张~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~原因在于气血亏虚了，寒气入侵，堵塞了经络导致，多出现在下焦，前些天讲过，详细看看这个链接。https://mp.weixin.qq.com/s/bE1Q3b9B9t2bocp1dIhzKg日常养护怎么办呢？适宜的多活动，多喝补气血系列粉粉，经络1...
鬼剃头
4年前 (2020-10-16)23582
53，鬼剃头~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~就是常说的斑秃，中医叫百屑风，其原因是风邪入侵+体内有湿热，或者肝肾亏虚了，外加风邪入侵，气血亏虚了，风邪入侵，和思虑过度了、心脾受损也有关，怎么办？重点调补肝肾，祛风除湿热，多用下面几种食疗，益阴1号脾胃1号肝胆1号乌发1号乌发2号...
如何选择自己爱人
4年前 (2020-10-16)10599
70、如何选择自己爱人，如何判断是不是真的适合自己，之后又该如何相处呢更增进彼此感情呢，，比如被对方的优点（自己缺乏的）深深吸引崇拜而在一起，但是对方有一些抽烟打牌不能接受，无数次说戒了嘛都莫用，自己都说烦了心里又不舒服呢；理解对方有时就会受委屈，为什么堆积太多就爆发不可收拾，怎么都不行了~~~~~...
神伤则恐惧
4年前 (2020-10-16)21361
闲小豆陈老师:OK，我们开始，继续讲一点中医知识，围绕黄帝内经~~~闲小豆陈老师:泡了杯闲小豆，我们开始，前面我们讲了养生分为养神和养形两方面，昨晚我们从养生思维观念方面给大家讲了一下，今晚我们讲一下具体的关于养神~~~闲小豆陈老师:讲养神之前，我们也有必要了解一下伤神的情况~闲小豆陈老师:黄帝内经...
你对抗式养生了吗？健康观念要升级~
4年前 (2020-10-11)13489
我们来聊一下对抗式养生吧~这事是很多人现在依然一直在做的~对抗式养生，是说的针对某些问题的对抗~这根本上来说，属于西医头痛医头，脚痛医脚的思维~比如，刚才这位同学说的喝枸杞水，问是否壮阳~目测是为了对抗阳虚这个问题~另外，比如，很多人喜欢艾灸，目的是为了对抗体寒这个问题~这种方式，其实关注的核心点都...
讲一下秋季养肺方面的知识~~~
4年前 (2020-08-21)15711
咱们每天讲的一点知识呢~重心都不是告诉大家多少条条框框，这不能做，那不能做之类的~~因为每个人不一样，有些方法教条了给身体带来的反而是伤害~我讲的重心都在于让大家更多的理解认识人体规律~你理解认识了，然后在日常生活中，自己就知道了如何更好的顺从规律，让身体走向更健康~秋天来了，和自然之气对应的是肺~...
高血压和心悸都和脾肾虚了有关
4年前 (2020-07-24)23484
今天咱们以另外一个角度来谈谈吧，就把心悸和高血压两个问题一起谈了~昨天我们谈到健康的状态，重点在一个和字~其中第一点就是气血和，气血和，包括气血充盈，运行通畅~~在健康状态下，自然是不存在高血压和心悸早搏这些问题的~~我们每天的饮食要经过脾胃运化，转化为水谷精微供人体使用~从脾胃出来，要正常的运到脏...