中医自然派~置顶
3年前 (2021-06-07)6985
中医自然派~自然养，更健康~天地自然孕育万物，人为万物之灵，人生于自然，以自然之力养之，借自然之力、造化之功~遵从自然规律，养护人体自然健康~拥有高质量生命健康~具体的来说，让身体健康和生活工作各方面自然和谐，身体更好，赚更多钱，生命质量更高，享受健康美好生活。这需要两个前提： 其一是自己知道任何在...
高级的养生思维——融入自然，和谐共存
4年前 (2020-04-24)24638
OK 咱们开始。昨天我们讲了，养生分为养神和养形两个方面，养神：御精神，清心欲。养形：顺自然，避外邪，慎起居，节饮食~每一点都概述性的谈了一下，方便大家有整体的了解，这是一套完整的养生方法，包含了人体健康的方方面面，就现如今而言，也是最优质的健康理念。所以，我们将从多角度深入慢慢的去讲。接下来继续谈...
自然健康——最优质的一套养生方法~
4年前 (2020-04-24)14880
今晚讲一套优质的养生方法思想，下午发了，展开简要谈谈，顺自然，避外邪，节饮食，慎起居，御精神，清心欲，这十八个字，六个要点，就是一套优质的养生方法~这六个要点又可分为两大类~人包括身体和精神~养生，就是养神和形体两个方面~养形：顺自然，避外邪，节饮食，慎起居~养神：御精神，清心欲~当形与神和谐，你就...
癌症的本质原因、甲状腺癌的分类以及日常生活的调理养护
4年前 (2020-01-04)17789
昨天有个朋友问到一个问题，关于甲状腺癌，这里简单谈谈这个问题吧。关于癌症，之前也讲得少。这里从日常养护的角度谈一下相关的知识。癌症在中医没有这个名。与之对应的有叫积块病。在黄帝内经有一句相关的论述如下：“气上逆则六输不通，温气不行，凝血蕴里而不散，津液涩渗，著而不去，而积皆成矣。”简单解释一下这句话...
这是更优质的健康理念，值得掌握和使用来养护身体健康
4年前 (2019-12-31)21724
简单讲一点吧。也是大家经常遇到的。比如（备注，这里是举例），你可能在百度看到有人告诉你，西红柿和菜花不要一起吃。同时，你可能在另外的书上看到有人告诉你，西红柿和菜花一起吃是提升免疫力的。这个时候，你就不知道谁真的，谁假的。类似的情况你们有没有遇到过？答案是肯定有的。类似的知识性的太多啦。老师也没空挨...
三点基础方法标本兼顾解决手脚冰凉问题
4年前 (2019-12-03)19451
对于女性朋友手脚冰凉这个事，到了这个季节，你们自己或者周围的人，随便一打听 其实是一个非常普遍的现象的， 那么这个问题怎么回事呢？咋办呢？简单的谈谈。 导致手脚冰凉的原因也很多方面， 不过总的归结起来说，就和阳气和气血有关。 也就是阳气不够好了，容易出现手脚冰凉。 气血不足了，也容易出现手脚冰凉。...
肾虚，角度决定结果，混元桩，易筋经失传了，一句话理解黄帝内经要义
5年前 (2019-10-28)21955
我吃洗衣粉：肾虚怎么办 @我吃洗衣粉 休息好，多运动，调补基础就是啦。 这是基础常规方式。 要解决问题还要根据身体情况采取针对性的方法啦。 比如你多大了？ 性别？ 身体还有其他什么症状。 如果你不下定决心认真去解决问题。 不说五年，十年，五十年，都会那样啦。 其实改变身体的健康状态。 也...
闲小豆陈老师谈带下病、吃水果减不了肥、备孕
5年前 (2019-10-10)24331
所谓十女九带这是啥意思呢？十女九带，这里描述的是一种情况啦说十个女性里面有九个都有带下病的问题当然，这个是一个概数，说明被带下病困扰的女性很多关于带下病其实之前也讲过不过目测都记不得吧这很正常啦，难道你还记得课堂上讲的内容么咱们就不重样，以不同的方式不同的内容讲同样的问题正常的来说，对于一个健康的女...
恢复美丽身材的心法
5年前 (2019-07-25)11573
关于恢复美丽身材，如今网络上是信息太多，也太杂乱。随便一搜大家可以看到一大把。有太多的信息大家看了之后发现还是不知道该怎么恢复美丽身材。 今天给大家讲一点你百度不到的内容，也是大家平时几乎接触了解不到的更深层的认知。主要谈恢复美丽身材的心法，为什么叫心法，因为这适用于任何一种正确的恢复美丽...
只吃蔬菜水果减肥伤身，日常健康饮食，五谷养人根本
5年前 (2019-07-20)19891
闲小豆陈老师 :有啥话题没有呢？聊聊。花椒:聊聊日常饮食花椒:是不是真的只能饱腹提供能量闲小豆陈老师: OK ,这个话题不错。这个对于大家健康也是非常的重要的。你们应该经常听说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。或者说，经过你的经验验证之后，是这样吗？花椒:没有精确的验证过花椒:就吃吃吃花椒:尽量健康闲...
妇科、月经、美容按摩三阴交真的灵吗？小心被误导
5年前 (2019-07-19)19216
你们可能通过很多地方看到类似的信息，就是按摩三阴交有很多的好处，甚至解决妇科、月经、美容所有问题了。那么事实呢？谈谈吧。三阴交是脾经、肾经、肝经交会的地方。而肝、脾、肾对于气血的重要性大家应该明白的吧。因此大家看到很多说法，关于按摩三阴交的好处。通过按摩刺激三阴交，可以促进气血的运行，促进气血根据身...