中医自然派~置顶
3年前 (2021-06-07)6966
中医自然派~自然养，更健康~天地自然孕育万物，人为万物之灵，人生于自然，以自然之力养之，借自然之力、造化之功~遵从自然规律，养护人体自然健康~拥有高质量生命健康~具体的来说，让身体健康和生活工作各方面自然和谐，身体更好，赚更多钱，生命质量更高，享受健康美好生活。这需要两个前提： 其一是自己知道任何在...
20210906黄帝内经-浮肿和阳气虚了有关
3年前 (2021-09-14)5984
黄帝内经：因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭~这是说阳气亏虚了不能很好的发挥气化的功能~可以出现水肿的症状~比如一个人肾亏虚到比较重的程度了，就容易发生一些水肿症状~这个思维相代，有两种解释~一种总结前面风寒暑湿四种交替~出现相互替代、紊乱~犹如自然，应该凉的时候反而热，应该热的时候反而寒，那就乱套了...
黄帝内经：身心动静影响脉象
3年前 (2021-08-15)5726
黄帝内经：人之居处动静勇怯，脉为之变乎~凡人惊恐恚劳动静，皆为变也~简单说说~一个人居住环境、动或者静~动静包括了运动和安静，也包括情绪的激动和平静~勇怯表示身体的强壮与衰弱，也表示心理承受能力的强弱~当然，一般身体强壮的人心理承受能力都强些~这是普遍的情况，还有的人心理承受能力差，但是看着挺壮实的...
气血运行的特点
3年前 (2021-06-07)5736
黄帝内经：血气者，喜温而恶寒，寒则泣不能流，温则消而去之~泣就是涩、滞的意思~温就容易消散开而运行加快~这是气血的一个特点~所以，寒 入侵 ，气血运行容易受影响 ，或者堵着了~...
黄帝内经与自然健康——吃饭喝汤喝热饮等出大汗的原因
4年前 (2020-09-06)13181
人有热饮食下胃，其气未定，汗则出~~或出于面，或出于背，或出于身半~其不循卫气之道而出，何也？继续讲一点黄帝内经的内容~这个情况是很常见的~~喝汤或者热水之类的，马上就出很多汗~这里重点谈的是这个后面的内容~~上面这几句是关于这个问题的描述~~吃热的饭，或者是喝热水之类的，头面部，或者背部，或者半边...
黄帝内经与自然健康——《黄帝内经-风论》中风邪伤身体不同部位的典型症状
4年前 (2020-09-06)12217
总结一下《黄帝内经-风论》~18种风邪导致的病可归纳为四类~部位、性质、特征、途径~~~从身体被伤的部位来说~我就说每种的典型特征~肝风，多汗，怕风，面色青，咽干~肺风，也出汗，怕风，咳嗽，气喘~心风，多汗，嘴唇干，面红~容易发怒或者受惊吓~脾风，多汗，怕风，四肢乏力，面色暗淡~肾风，多汗，怕风，腰...
黄帝内经：“阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。有伤于筋，纵，其若不容~~”
4年前 (2020-08-22)18204
黄帝内经：“阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。有伤于筋，纵，其若不容~~”当一个人大怒的时候，气血就会往上涌~使得形和气相互脱离了~血运行的动力依赖于气，气跑了血就跟着气跑~~气血往上跑堵在头部~~~你会发现一个人大怒了常常面红耳赤、情绪非常激动~严重一点气昏迷了~大怒之下，肝气也会变得特...
黄帝内经：“智者察同，愚者察异~”
4年前 (2020-08-22)21484
黄帝内经：“智者察同，愚者察异~”智者，指的是智慧高的人，懂得养生的人~察就是观察、注意~同指的的是健康的时候~智慧高的人，懂得养生的人，在身体健康的时候就很注意保养，注意调节阴阳平衡养生~愚者察异，这个异就是指的病变，异常，有症状了~不够智慧的人~注意到身体有症状了，有病变了，才知道养生的重要性，...
黄帝内经中关于秋季养生~~
4年前 (2020-08-21)15848
“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清~~”秋三月就是七八九三个月~容平，这是描述的一种状态，万物平静、安定的样子~~~秋天也就是这样的状态~比如，诗词常描述秋天是秋风萧瑟~~这时候的天气变急，这里急要理解为...
发汗法一定要慎重而为~
4年前 (2020-08-09)13173
发汗法一定要慎重而为~黄帝内经：“夺血者无汗，夺汗者无血~” 夺血是失血的意思~~无是勿的意思~汗来自津液~津液是饮食水谷精微所化~血也是水谷精微所化~汗血同源~~对于失血了的情况不可用发汗的方法~因为这会伤津液、更伤血~~~一些人产后月子病发汗也是不可取的~产后气血亏空~~发汗更伤~~~汗大出的人...
治病调理合四时五行，求阴阳平衡
4年前 (2020-08-08)15787
治病调理合四时五行，求阴阳平衡~~~黄帝内经：“合人形，以法四时五行而治”、“人生有形，不离阴阳”~~~ 人与人是不一样的~ 有胖或瘦、壮实或虚弱的差异~ 体质倾向状态各不相同~ 身体气血虚实都各不一样~ 比如肥而有光泽的气血由余~ &nb...