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内部脏腑健康决定了视力好坏

3年前 (2021-10-27)7464
让健康更自然,让生活更美好~黄帝内经:夫精明者,所以视万物,别白黑,审长短,以长为短,以白为黑,如是则精衰矣~这里主要讲的眼睛~我们知道,五脏六腑之精上注于目~所以视力的好坏和脏腑都有关系~主要则在于肝,肝主目嘛~此外,就是肾,举一个例子,比如有些人肾虚了,年龄大了,开始出现老眼昏花~而平时眼睛出现...

20210918黄帝内经~虚邪贼风到底是什么风

3年前 (2021-09-18)8946
黄帝内经:夫上古圣人之教下也,皆谓之,虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来~这句的意思都能理解吧,之前也讲过了~简单的来说,这就是日常养生维持健康的关键点~避邪气的入侵~精神方面内守,减少对身体的耗损~这样内外都守好了,人就不容易生病了~今天这里重点就谈一下这里的虚邪贼风,应该...

20210917黄帝内经~秋天养肺先知肺 标题说不完 看文章~

3年前 (2021-09-17)7454
黄帝内经:肺者,脏之长也,为心之盖也,有所失亡,所求不得,则发肺鸣~这里在强调肺对一个人的重要性~之前讲了肺是相傅之官,就是把人体脏腑类比朝廷的官职~每个脏腑有不同的分工,代表不同的职位,各司其职~人体这个系统就犹如国家系统,各司其职,井然有序的良好运行~肺在人体脏腑中的地位,就是主治节的,类似于朝...

20210916黄帝内经~邪气入侵、病了越早解决越好

3年前 (2021-09-16)7598
黄帝内经讲百病的产生,从皮毛开始~“虚邪之中人也,始于皮肤”前面我们讲到“毛发立则淅然,故皮肤痛”~就是邪气入侵从皮肤开始~如果留而不去,就会“传舍于络脉,在络之时,痛于肌肉”~这就是常见一个人受凉感冒了,可能出现浑身肌肉痛~这时候就是邪气传到细小的络脉里面~在络脉的时候,就会出现肌肉痛~如果邪气留...

20210914黄帝内经~失眠的身体原因

3年前 (2021-09-15)7522
黄帝内经:卫气不得入于阴,常留于阳,留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛,不得入于阴则阴气虚,故目不暝也~这里讲了一个人失眠的根本原因~原因就在于阴不足,没法正常的收敛阳~所以卫气晚上就不能入于阴,不能正常行于内~就会出现失眠了~营卫运行失常是所有晚上睡不着、白天睡不醒的原因~引发这个问题的原因就来自于各...

20210915黄帝内经~关于小便不畅、尿黄等问题你会看见膀胱不简单啊不简单~不信你看

3年前 (2021-09-15)6963
黄帝内经:胞痹者,少腹膀胱按之内痛,若沃以汤,涩于小便,上为清涕~这里谈的是胞痹~痹者,闭也,邪气停留体内,导致气血经脉闭塞不通~然后出现的一系列问题~风寒湿三气混杂入侵人体,就可以形成痹证~胞痹有啥症状呢?小腹膀胱的位置按着里面痛~这种痛是属于隐痛那种,按着就隐隐作痛~也有一阵阵的某种姿势忽然就痛...

20210913黄帝内经~容易四肢无力是脾虚了

3年前 (2021-09-14)6424
黄帝内经:四肢皆禀气于胃,而不得至经,必因于脾,乃得禀也~这里是在讲常说的脾病四肢不用的原因~脾主肌肉的,脾出问题了,四肢容易无力~比如,脾不够好的,稍微饿一下,四肢也容易无力~原因就是四肢的运动都要依靠胃气、水谷精微之气来供养~这个气也就是我们常说的阳气~黄帝内经还讲了,清阳实四肢,浊阴归六腑~如...

20210912黄帝内经~正气不虚邪气伤不了人

3年前 (2021-09-14)6427
黄帝内经:卒然逢疾风暴雨而不病者,盖无虚,故邪不能独伤人~一个人得病是有一个发展过程的~这个过程就是邪气和身体正气斗争的过程~当邪气进入人体,人体正气会自动的防御和消除邪气~比如,受凉了发烧,就是寒邪入侵体内,体内正气在和邪气作战过程的表现~那为啥有时候要退烧呢?因为体内正气邪气之战,如果激烈了,战...

20210911黄帝内经~五脏藏精好阳气才好

3年前 (2021-09-14)6285
黄帝内经:“阴虚则无气”、“气虚无精”~这里的阴指的藏五脏里的阴精~气则是阳气~阳气和阴精是相互转化的~阴阳互根,动态平衡~随时在相互转化,一种虚了,另外一种也会跟着虚了~比如,阳虚了容易受寒,受寒了就容易上火呢,有些一上火口腔溃疡之类的就出来了~这就是因为本来虚,防御能力差,寒特别容易入侵~而当寒...

20210910黄帝内经-肾精好走路稳

3年前 (2021-09-14)6078
黄帝内经:膝者,筋之府,屈伸不能,行将偻附~那种膝盖不灵活了的~走路弯腰驼背了~或者不能站立久了~走路也不稳,摇摇晃晃的~这都说明精气不足了~这样的一般老年人出现多些~这个精之府和五脏六腑那腑不一样~人体还有五府,分别是:头、背、腰、膝、骨~这五府是藏精气的~如果一个人耗损过度了,精气亏虚了~这些地...

20210909黄帝内经-五脏精气足身心才强而有力

3年前 (2021-09-14)6035
黄帝内经:夫五藏者,身之强也~一个人身体各方面是否有力~身体的是否强大、精神是否强大~都和五脏精气有关~比如,脾虚了的人,手脚力量就不好~特别稍微饿一下,四肢容易无力~这就是黄帝内经讲的脾病则四肢不用~另外,用脑对精气的消耗比较大~精气主要就靠脾肾~脾胃是气血生化之源~如果经常用脑比较多,买一个脑袋...

20210908黄帝内经-阳气好精神好身体柔韧

3年前 (2021-09-14)6044
黄帝内经:阳气者,精者养神,柔则养筋~阳气的正常功能是让人的形神都得到温暖滋养~这样才能神清气爽~筋骨柔韧~精则养神,这个养神的是阳气中属阳的部分~精神的方方面面活动都靠它养~养筋的则是柔和的,相对属阴的部分~阳气对人体的温养功能非常重要~犹如太阳对大地万物的温养一样重要~如果阳气不养神,比如出现精...

20210907黄帝内经-鸡皮疙瘩是寒入侵,阳气是身体之宝

3年前 (2021-09-14)6110
黄帝内经:虚邪之中人,始于皮肤,皮肤缓则腠理开,开则邪从毛发入,入则抵深,深则毛发立,毛发立则淅然,故皮肤痛~虚邪入侵人体,每天你面对环境中的各种邪气~都是从皮肤开始入侵体内~当你的阳气不好,卫阳之气不足,防御能力差些~腠理就容易打开~这里说的皮肤缓,就是皮肤不坚固了,松弛了~皮肤缓则腠理开,为啥会...

20210906黄帝内经-浮肿和阳气虚了有关

3年前 (2021-09-14)6143
黄帝内经:因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭~这是说阳气亏虚了不能很好的发挥气化的功能~可以出现水肿的症状~比如一个人肾亏虚到比较重的程度了,就容易发生一些水肿症状~这个思维相代,有两种解释~一种总结前面风寒暑湿四种交替~出现相互替代、紊乱~犹如自然,应该凉的时候反而热,应该热的时候反而寒,那就乱套了...

20210905闲境群聊知识内容整理:黄帝内经、晒太阳的作用、吃几种闲小豆、房事硬度靠肝、站桩的重点

3年前 (2021-09-07)6094
闲境处处有惊喜~~~1、黄帝内经:阳气者,大怒则形气绝,而血菀于上,使人薄厥,有伤于筋,纵,其若不容~这句讲的是:大怒而出现气逆~气逆了血跟随气往上郁结头部~这就可以使人突然昏厥,就是大怒气昏头了,昏迷过去了~这会出现两种可能,一种是伤了筋,比如有些人醒了瘫痪了~另外一种是没有伤着筋,醒了没啥后遗症...

20210904闲境群聊内容整理:黄帝内经、静坐、心劲不足、心的正常功能、经络为什么会堵、自私、无为而治、群愿景、梦之枕、盲目壮阳、治未病、血液产生过程

3年前 (2021-09-07)6122
闲境处处有惊喜~~~1、黄帝内经:愁忧恐惧则伤心,形寒寒饮则伤肺~心藏神~愁忧恐惧等各种情绪过度带来的伤害~都会伤到心神~同时五脏藏神不同,不同情绪变化对不同脏腑有影响~大怒伤肝~喜极伤心~悲忧伤肺~思虑伤脾~恐惧伤肾~对于外邪入侵,首先考虑肺~因为肺通外界自然之气~肺主鼻、皮毛~肺主一身之气~身体...

20210903闲境群聊内容整理:黄帝内经、闲小豆、身体小病、观念认同、王者荣耀

3年前 (2021-09-07)6018
1、黄帝内经:年长则求之于府~这对于年龄大了的人养生治病意义重要~年龄大了要保持六腑功能正常~这样三焦的气化功能才能顺利进行~胃腑是气血生化之源,要养护~注意饮食规律以及脏腑营养供应~要保持大小肠的通畅、膀胱的通畅~这样排泄才通畅,五脏浊气排泄之路才通~邪气除则脏腑安~脏腑安则长寿健康~闲小豆是选择...

20210902闲境群聊知识内容整理:黄帝内经、运动、自然之气、垃圾食品、百日筑基、垃圾食品

3年前 (2021-09-02)6048
闲境群中处处有惊喜~~~1、黄帝内经中关于肾的病症可归纳为三点~全身性的衰退,尤其与精气亏损有关的以及老年性的病,比如脱发,牙齿疏松掉落,眼睛耳朵不清明了等~男女生殖、生育功能的异常~水肿、手脚逆冷、喘、面色暗黑、腰酸骨头痛~另外比如常见的久病虚衰、免疫功能低下、肾炎水肿、心脏性水肿、艾默生病等,都...

20210901闲境群聊整理:黄帝内经、中西医学体系区别、经络、人有认知惯性·······

3年前 (2021-09-01)6117
闲境处处有惊喜~~~一、黄帝内经:积之始生,得寒乃生,厥乃成积也~这个积多数指的是有形之病,比如最多出现的瘤,另外,身体长的各种肿块,也属于积,具体的病因常见的包括作息不规律,喜怒忧伤过度,饮食紊乱,脾胃亏损,气血运行不好,寒瘀堵体内等,各种肿瘤出现的原因也都和这些有关,癌症也是由此慢慢发展而来,扶...

20210831闲境知识内容:黄帝内经、气、天真、汗出见湿、关注目标、社会有分工

3年前 (2021-08-31)5997
闲境处处有惊喜~~~1、黄帝内经:气之不得而无行也,如水之流,如日月之行不休~所谓人活一口气,气属阳,是无形的~不断流动着的气是人体组成部分~经脉就是人体气运行的通道,犹如血液运行在血管~人体血流干了会挂,没了气,那便也会是尸体了~中医看人体这个活体,以动态平衡的角度在看人体健康和病情变化。当身体发...