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四言论中医
5年前 (2019-07-19)19088
中医千载，养护华夏。西医百年，解人疾苦。尺有所长，寸有所短。西医治病，此起彼伏，病痛不绝。中医治人，人体平衡，疾病自除。利益所驱，伪医横行。中医最易，传家秘方，一方通治，产后发汗，汗蒸除湿，中医加身，神秘蒙骗，··· ···不胜枚举，夸大功效，不遵自然，欺世盗名，毁人不倦，贻害众人，前赴后继。国粹中...
黄帝内经中的风病分类
5年前 (2019-07-19)16408
风病是指感受风邪所导致的以多汗恶风等症状为主要特点的病症，分别谈谈。首风：洗头后感受风邪导致，常见症状是头面多汗，遇风就觉得冷，刮风前一天加重，头痛不能外出。劳风：因劳累了受风邪导致，常见症状是遇到风就觉得冷，打寒颤，头项强直活动不自如，眼睛上翻，口水多、吐痰等。漏风：又叫酒风，是喝酒之后受风邪导致...
感受病邪伤害的几个阶段要记住
5年前 (2019-07-19)24566
下面谈外感伤寒，病邪进入人体，伤害身体的几个阶段，咱们前面就谈过了。开始的时候是头颈项痛，腰部、脊椎强直，这是因为足太阳膀胱经从头顶、项背这样下来到脚上。第二个阶段，这个时候，阳明经脉遭受病邪，阳明主肉，太阳是主表的，这里就要更深一点了。这个脉是从鼻子过，包络眼睛，前面第一阶段没用发热，这里开始发热...
为什有好心情才有好身体？
5年前 (2019-07-19)17848
心情好，身体各种舒坦，精力旺盛，有是用不完的力气，这样的状态是否已经多年没有被你拥有过了？生病了去看医生，告诉你要开心，要快乐，老师也经常告诉大家，保持良好的心情对身体健康非常重要，身体不舒服，莫名其妙的就不开心了······为什么有好心情才有好身体，这是为什么...
认识更年期综合征的种类
5年前 (2019-07-19)14236
今天带大家认识更年期综合征，对于更年期这个词，大家都会很熟悉了，正在经历或者已经经历过，比如情绪不好，急躁，或者身体出现的一些明显变化，那么咱们今天就从中医的角度严谨的来认识更年期综合征。更年期，指的是男性和女性生理上的一个特定的过渡时期，强调一下，男女都有的，一般来说，妇女的更明显。出现各种症状的...
风寒湿等外邪侵袭脏腑而出现的痹症
5年前 (2019-07-19)22889
今天咱们谈风寒湿等外邪侵袭脏腑而出现的痹证，咱们按照脏腑分类来谈。开始吧，咱们先谈心。心痹，也就是心脏上出现的痹症。心痹主要是是什么原因导致的呢？主要是由于心气不足，风寒湿邪侵袭内部，心脉被阻碍了导致的。心痹的主要症状是，心悸不宁，经常突然喘气，严重一点的胸闷，胸痛，牵引到背部。心脉被於堵了，比如胸...
专心就是重要的养生方法
5年前 (2019-07-19)19363
我们继续通过黄帝内经来讲人体的规律，讲让健康更自然，维持健康的身体，今天的主题是专心也是养生的重要方法。依旧从黄帝内经原文开始。今天咱们要谈的是这一段。黄帝内经谈到，“苍天之气，清静则志意治，”苍天就是青天，这就是指的自然环境，清静就是说自然的规律是清静的，不少混乱的。那么对人人体呢?人体阳气正常的...
风寒湿邪等导致的身体各种身痛——痹症的病因分类和治疗思路
5年前 (2019-07-19)11615
咱们讲讲风寒湿导致的各种痛，也就是中医里说的痹证。讲这个呢，咱们依然是从黄帝内经开始来谈，因为黄帝内经是中医最基础的典籍，所有的中医流派，或者中医理论，不管你怎么发挥，都以黄帝内经为基础。关于痹，简单的来说，包含了大家常说的风湿疼痛，痛风，麻木，痉挛等由于风、湿、寒邪混杂入侵导致的各种问...
从黄帝内经看呕吐的分类和治疗思路
5年前 (2019-07-19)13880
今天综合各方面，从中医最基础的典籍《黄帝内经》来看呕吐的分类和治疗思路。第一种，寒邪伤胃导致，天气凉了，不慎腹部着凉等，导致外寒伤胃，胃气上逆而呕吐，因为寒气有收敛凝滞的特性，所以呕吐的时候经常会有腹痛，稍微重一点的会出现上吐下泻，此外还有怕冷，发热，寒颤等感受风寒的症状，这种的治疗思路是暖胃、和胃...
睡眠的本质规律就是营卫的运行
5年前 (2019-07-19)10828
今天我们就从黄帝内经来看睡眠的规律，也就是营卫的运行和睡眠的关系。当然，现在貌似年轻人晚上睡不好觉的更多。“何气使然”这是什么气造成的？看下一句，“少壮之人，不昼瞑者何气使然”、很多年轻人白天不睡觉，比如小孩子在幼儿园睡午觉的时候就是一件麻烦事，这是什么气造成的？看下面岐伯的回答。岐伯说这个和营卫二...
简单读懂人体经络的概念
5年前 (2019-07-19)16260
大家好，欢迎关注陈老师中医论谈，今天的主题是简单理解人体经络是怎么回事。关于经络呢，此文不会细讲，也不是一篇文章能讲完的，这里通过系统的介绍，让大家有整体的认知，有兴趣的咱们可以进一步交流研究。对于经络，属于中医藏象学说的组成部分， 同时具有相对独立性，有自己的体系，同时，经络也是中医的一大特色，不...
从黄帝内经看人体营卫是怎么运行的
5年前 (2019-07-19)23162
咱们选择黄帝内经的原文，引号内为黄帝内经原文内容，挨句谈的过程来理解人体营卫是怎么运行的，气是怎么来的。首先，看看关于营卫是谈到什么？“人焉受气”这个焉是哪里的意思，人从哪里接受气啊，是说人通过脾胃运化吸收水谷的精微之气。“阴阳焉会”营属阴，卫属阳。营卫是怎么会合的，在哪里会合。“何气为营？何气为卫...
如何正确学习认识中医养生
5年前 (2019-07-19)24043
近年来，互联网的发达，信息获取和传递变得非常的快捷方便，随之而来的也是信息的爆炸，单纯说中医养生这方面的信息，每天出现的就有上亿条信息，谁能看过来那么多呢？ 你有一个比最强大脑还最强大脑的脑袋，假设你看过来了，你也行动不过来，不能被践行使用的知识那就是垃圾，那么该怎么办呢？现在存在的各种养生知识，中...
治病养生最好的方法是保证阴阳调和
5年前 (2019-07-19)11846
大家好，我们继续谈黄帝内经，今天的主题是治病养生最好的方法是保证阴阳调和。昨天谈到的内容是风伤，腰容易受伤的情况，继续看下面的，还是关于阴阳协调的内容，大家先看看黄帝内经的原文，“凡阴阳之要，阳密乃固，两者不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。故阳强不能密，阴气乃绝。阴平阳秘，精神乃治；阴阳...
“肝无虚证，肾无实证”的说法是片面不妥的
5年前 (2019-07-19)16764
今晚继续谈谈黄帝内经。今天谈的内容主题是肝虚则恐。大家可能听说过，肝无虚证，肾无实证，这是不妥的。咱们就选择《黄帝内经》的原文下面挨句来谈谈。“肝藏血，血舍魂”前面几天咱们谈了神受伤的情况。这句意思是，肝是藏血之脏，魂是藏在血里的。平时大家也听说，肝藏魂。那么肝气郁结，肝气疏泄不好等，就会出现情志方...
正确认识人体亚健康的本质
5年前 (2019-07-19)21027
大家一直可能还不清楚到底什么是亚健康。大家说说，就大家知道的，一个人亚健康有哪些表现？亚健康的一个非常容易判断的特点是：总感觉精力差、易累、难以集中精神的状况。最简单直观的一个判断，就是你现在会经常感觉累，不像以前那么精力好了。容易累的人，还特别容易饿、容易馋。意志力、耐力、判断力、思维能力等都有下...
身体虚可以通过吃药根治吗？不能
5年前 (2019-07-19)23890
身体虚可以通过吃药根治吗？不能根治。《黄帝内经》里谈到"大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九；谷肉果菜，食养尽之。无使过之，伤其正也。"药物分有毒和无毒，药食同源，无毒的便是日常生活中常见的食材，通过药物治病，食疗培养身体正气。药物治病恢...
正确辨别养生知识，除寒湿要正确认识
5年前 (2019-07-19)12407
早上看到发到群里的一段内容，咋看是非常有道理的一段内容，非常具有误导性，所以呢，决定拿出来谈谈，厘清问题，也提供一个思考问题的思路，方便诸位面对各种养生知识能正确的辨别和筛选使用。首先来看这段内容的原文。~~~~~~~~~~~~~~~~~~一级寒湿——在表皮（皮肤瘙痒，长湿疹）；二级寒湿——在肌肉（...
正确认识女人，细谈中医妇科——月经的由来
5年前 (2019-07-19)12814
父母受精有天癸，每日三餐化精血，女性十四天癸熟，任通冲盛月经出。天癸也就是先天之精，是人出生以前受精时来自父母的，人体禀赋强弱取决于先天，先天之精藏在肾里面，三餐化精血指的是通过后天水谷精微运化而来的精血，是人体生命活动的物质基础，由脾胃运化而来。那么天癸具体到底是什么呢？天癸是肾水，命门是肾火，水...
失眠的根本原因《黄帝内经》里都说到了
5年前 (2019-07-19)23048
失眠是危害健康的一个大问题，各种原因在《黄帝内经》里都说到了失眠在黄帝内经中称为“目不瞑，不得眠，不得卧，关于睡眠的生理机制与病因病机以及失眠的治疗，在内经多处地方可以看到，从内经的角度，从天人合一的角度来认识人的睡眠规律，营卫循行是影响睡眠的核心因素，卫气对跷脉的调节累影响睡眠。睡觉的时候一觉睡醒...