身体虚可以通过吃药根治吗？不能
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陈老师谈受害者心态
「夏飞：对，身边有很多玻璃心的人，有时自己也是，很想听听陈老师的见解」- - - - - - - - - - - - - - -以此来展开来谈谈这类情况，大家了解是怎么回事了，然后基于自己的实际情况，自己就能找到解决办法了。 「他说：就是挺郁闷，怎么世界上有那种口无遮拦，说话不过脑子一样得...
现代人维持健康的四个要点
很多人一直年老了也能保持身材匀称，矫健有力，整天都精力充沛的样子，可以说比很多年轻人的健康状态更好，那么他们是怎么做到的呢？陈老师总结了健康的四个要点。 第一、恬淡无欲 首先说明一下，无欲不是什么都不想要了，无欲是自然最初的状态，恬淡无欲，就是要保持安内心安静、自然的状态，遵循自然规律，...
从身体和心理谈女性的健康和快乐
首先祝女性朋友们节日快乐。今晚的内容呢，咱们还是尽量遵从一贯的原则，不灌鸡汤，也不谈虚的，给大家讲一点有用的知识，提供一些知识供大家选用，目的是希望能帮助更多的人获得更健康的身体，获得更多的底气，借用刚才那句话，就是一步步走向更淡定自如幸福的生活。而所有的所有，健康的身体是最基础。今晚的主题是从身体...
五谷养人根本，只吃蔬菜水果的减肥方式是伤身体的
闲小豆陈老师 :有啥话题没有呢？聊聊。花椒:聊聊日常饮食花椒:是不是真的只能饱腹提供能量闲小豆陈老师: OK ,这个话题不错。这个对于大家健康也是非常的重要的。你们应该经常听说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。或者说，经过你的经验验证之后，是这样吗？花椒:没有精确的验证过花椒:就吃吃吃花椒:尽量健康闲...
解决穷人的“富贵病”，要学富人的优质健康观念
关于阶层这个词大家应该不太熟悉，同时呢，这个词汇已逐渐的在大家生活中淡化，随着社会的进步，很多因为社会身份的不同而出现的阶层差异的问题也不存在了。今天咱们要谈的这个问题，就是以前经常听说的富贵病。啥意思，富贵病，就是一般只有富贵的人才会得的病。比如各种肥腻的、高热量的、营养价值丰富的食品吃多了，同时...
闲小豆陈老师谈秋季养生
聊聊秋季养生那就聊聊这个吧。 关于养生这个事。咱们一直说的，让健康更自然。不知大家现在对这句话是怎么理解的呢？谈谈呗？也就是说关于自然健康的观念。不论哪个季节，要更健康，那么都需要遵从自然规律。咱们就从这句话着手来谈谈秋季的养生吧。说到自然规律。那么到秋季了.自然环境的变化。都有些什么特性呢？自然中...