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《黄帝内经》的核心理念~
4年前 (2020-10-16)11319
今晚讲一下《黄帝内经》的核心理念~这也是养护健康和治病过程要遵循的核心理念~概括来说，八个字：天人合一，形神一体~~我们经常说，人是自然的一部分~不知大家思考过没有，人与自然到底是什么样的一种关系呢，关于人，天人合一，这个不仅是中医里探讨的内容，准确的说，是中国的传统文化基因就是从研究天地到，研究人...
中医针对人
4年前 (2020-10-16)20373
谈一下中医针对人这事儿，从整体的角度来说，是咋做的呢？大家理解了这个，方便大家日常生活养护身体和调理治疗疾病，能有更清晰的思路~我们经常谈黄帝内经，黄帝内经是中医的基础，任何流派的中医都以此为基~我从黄帝内经提炼了关于面对各种疾的调理和治疗，中医针对人，基本的思想，包括四个方面~第一，解决局部之危，...
咳嗽的原因，最常见的就是寒和热
4年前 (2020-10-16)21114
咳嗽的原因，最常见的就是寒和热，邪气导致的咳嗽，另外就是虚咳·五脏都可导致，说到咳嗽，一般认为是肺的原因，并非只有肺~肺到原因导致的咳嗽，一般是受寒~肺主皮毛~吹风受凉，外邪来了，如果刚好内部也有寒，和在一起，就发生了，所以很多人经常咳嗽，原因就是肺部有寒气，稍微吹风受凉，就开始咳嗽不停了·~说一下...
梦~~~
4年前 (2020-10-16)25031
今晚主题梦~~~开始~想必大家都做过梦~这里谈的梦是夜晚的梦，而非日思夜想的梦想~这样说吧，其实每个人都会做梦，而且是每天都会做梦~只是有些梦记不得，有些梦记得~身体健康的人，更容易做清明梦~另外，一般身体健康的人做的梦基本都不是乱的，多数也记不得的~而身体紊乱了，就容易做各种乱七八糟的梦，梦混乱了...
月子病~~~
4年前 (2020-10-16)22572
今晚又是月子病这个话题~大家把周围的朋友，对于健康、食疗养生感兴趣的邀请进群~咱们准备开始了~月子病虽然才谈了没多久，继续谈谈~这次是谁提出来的呢，如果在，可以具体说说自己的问题~对于月子病，顾名思义，月子里的病~其本质上来说，和其他情况生病是一回事~原因就是身体虚了，外受六淫，内伤七情~身体为啥虚...
精神分裂症~~~
4年前 (2020-10-16)17792
今晚主题精神分裂症~~~这个问题是谁提的呢？之前都没有问，我好奇问一下就是，提问的人是否参与现场了呢？开始，谈谈精神分裂这个问题~~精神分裂症，虽然这是西医里的一个名词，但却中医色彩~简单的理解，精与神分裂了，神就要出问题~精神分裂症和抑郁症这些一样，都属于神志方面的失常·当然，对应的也是身体的失常...
夺血者无汗，夺汗者无血~
4年前 (2020-10-16)12644
发汗法一定要慎重而为~黄帝内经：“夺血者无汗，夺汗者无血~”夺血是失血的意思~~无是勿的意思~汗来自津液~津液是饮食水谷精微所化~血也是水谷精微所化~汗血同源~~对于失血了的情况不可用发汗的方法~因为这会伤津液、更伤血~~~一些人产后发汗也是不可取的~产后气血亏空~~发汗更伤~~~汗大出的人已经伤了...
治病调理合四时五行，求阴阳平衡~~~
4年前 (2020-10-16)16865
治病调理合四时五行，求阴阳平衡~~~黄帝内经：“合人形，以法四时五行而治”、“人生有形，不离阴阳”~人与人是不一样的~有胖或瘦、壮实或虚弱的差异~体质倾向状态各不相同~身体气血虚实都各不一样~比如肥而有光泽的气血由余~肥而没有光泽的气有余而血不足~瘦而皮肤没有光泽的，气血不足~治病调理就要结合身体的...
神伤则恐惧
4年前 (2020-10-16)21357
闲小豆陈老师:OK，我们开始，继续讲一点中医知识，围绕黄帝内经~~~闲小豆陈老师:泡了杯闲小豆，我们开始，前面我们讲了养生分为养神和养形两方面，昨晚我们从养生思维观念方面给大家讲了一下，今晚我们讲一下具体的关于养神~~~闲小豆陈老师:讲养神之前，我们也有必要了解一下伤神的情况~闲小豆陈老师:黄帝内经...
黄帝内经与自然健康——吃饭喝汤喝热饮等出大汗的原因
4年前 (2020-09-06)13205
人有热饮食下胃，其气未定，汗则出~~或出于面，或出于背，或出于身半~其不循卫气之道而出，何也？继续讲一点黄帝内经的内容~这个情况是很常见的~~喝汤或者热水之类的，马上就出很多汗~这里重点谈的是这个后面的内容~~上面这几句是关于这个问题的描述~~吃热的饭，或者是喝热水之类的，头面部，或者背部，或者半边...
黄帝内经与自然健康——《黄帝内经-风论》中风邪伤身体不同部位的典型症状
4年前 (2020-09-06)12228
总结一下《黄帝内经-风论》~18种风邪导致的病可归纳为四类~部位、性质、特征、途径~~~从身体被伤的部位来说~我就说每种的典型特征~肝风，多汗，怕风，面色青，咽干~肺风，也出汗，怕风，咳嗽，气喘~心风，多汗，嘴唇干，面红~容易发怒或者受惊吓~脾风，多汗，怕风，四肢乏力，面色暗淡~肾风，多汗，怕风，腰...
黄帝内经：“阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。有伤于筋，纵，其若不容~~”
4年前 (2020-08-22)18215
黄帝内经：“阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。有伤于筋，纵，其若不容~~”当一个人大怒的时候，气血就会往上涌~使得形和气相互脱离了~血运行的动力依赖于气，气跑了血就跟着气跑~~气血往上跑堵在头部~~~你会发现一个人大怒了常常面红耳赤、情绪非常激动~严重一点气昏迷了~大怒之下，肝气也会变得特...
黄帝内经：“智者察同，愚者察异~”
4年前 (2020-08-22)21491
黄帝内经：“智者察同，愚者察异~”智者，指的是智慧高的人，懂得养生的人~察就是观察、注意~同指的的是健康的时候~智慧高的人，懂得养生的人，在身体健康的时候就很注意保养，注意调节阴阳平衡养生~愚者察异，这个异就是指的病变，异常，有症状了~不够智慧的人~注意到身体有症状了，有病变了，才知道养生的重要性，...
讲一下秋季养肺方面的知识~~~
4年前 (2020-08-21)15709
咱们每天讲的一点知识呢~重心都不是告诉大家多少条条框框，这不能做，那不能做之类的~~因为每个人不一样，有些方法教条了给身体带来的反而是伤害~我讲的重心都在于让大家更多的理解认识人体规律~你理解认识了，然后在日常生活中，自己就知道了如何更好的顺从规律，让身体走向更健康~秋天来了，和自然之气对应的是肺~...
黄帝内经中关于秋季养生~~
4年前 (2020-08-21)15853
“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清~~”秋三月就是七八九三个月~容平，这是描述的一种状态，万物平静、安定的样子~~~秋天也就是这样的状态~比如，诗词常描述秋天是秋风萧瑟~~这时候的天气变急，这里急要理解为...
37、识别罐印~~~
4年前 (2020-08-21)15501
大家各就各位啦~~咱们准备开始~谈识别拔罐留下的印子~咱们有必要谈一下拔罐，以及为什么不同身体健康状态的人，留下不同状态的印~拔罐是中医里比较常见也是比较重要的一个疗法~同时拔罐也是一种有耗损的疗法~拔罐属于伤敌1000，自损800的疗法~拔罐的原理是利用外力的作用，强行把滞留于皮肤腠理的痰湿、邪气...
36、尿频/尿急/尿不尽~~~
4年前 (2020-08-21)21305
大家各就各位啦~~晚上咱们按照顺序讲~咱们准备开始~尿频、尿急、尿不尽，这个问题呢，现在是非常的普遍的~很多人随着年龄增大，本不想的，但是一不小心就经历了~~大家如果有这个问题存在，觉得方便的，可以谈谈自己是啥时候，啥情况下出现的呢？然后我们挨个分析一下，顺带就把这个问题讲明白了~OK，看了大家说的...
35、荨麻疹~~~
4年前 (2020-08-21)16770
各就各位，朋友也邀请进来啦~关于皮肤上的问题，不管是长疹子，还是其他的一些不舒服~当找不到原因的时候，你去医院，医生可能就会告诉你，是皮肤过敏了~荨麻疹，也经常被归到这一类~中医里分到相对多些~比如常见的，痤、疹、痱、痒、丹毒、瘰疬~~这个疹，也叫隐疹，就是常说的荨麻疹~荨麻疹在春夏季节又特别常见出...
发汗法一定要慎重而为~
4年前 (2020-08-09)13178
发汗法一定要慎重而为~黄帝内经：“夺血者无汗，夺汗者无血~” 夺血是失血的意思~~无是勿的意思~汗来自津液~津液是饮食水谷精微所化~血也是水谷精微所化~汗血同源~~对于失血了的情况不可用发汗的方法~因为这会伤津液、更伤血~~~一些人产后月子病发汗也是不可取的~产后气血亏空~~发汗更伤~~~汗大出的人...
治病调理合四时五行，求阴阳平衡
4年前 (2020-08-08)15792
治病调理合四时五行，求阴阳平衡~~~黄帝内经：“合人形，以法四时五行而治”、“人生有形，不离阴阳”~~~ 人与人是不一样的~ 有胖或瘦、壮实或虚弱的差异~ 体质倾向状态各不相同~ 身体气血虚实都各不一样~ 比如肥而有光泽的气血由余~ &nb...