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阳气的功能~
4年前 (2020-10-16)22884
今晚咱们讲讲阳气的功能吧方便大家进一步认识理解，经常说的阳气到底是啥玩意儿~阳气者，若天与日，失其则折寿而不彰~这是黄帝内经关于阳气是啥的一个比喻~阳气对于人体而言，犹如太阳对于自然界~自然界，因为有了太阳，才有春夏秋冬季节的变化，才有植物的生长，才有万物的生长~人体有阳气，生命才能正常的运转~~由...
四肢麻木
4年前 (2020-10-16)14265
嗯啊，属于四肢麻木，这个问题也是讲过，今晚继续以另外一个角度来谈谈吧~你们还记得自己健康的时候，手脚是啥状态不？比如，脚步轻盈，走起路来感觉有力~健康状态下，清阳实四肢，浊阴归六腑，当然，不够健康，也是这样的，比如，运化的水谷精微不够，运输过程出问题等，四肢得不到充实的清阳~得不到充实，那么四肢的正...
健康的状态~~
4年前 (2020-10-16)11074
咱们今晚就讲一下健康的状态，也是基于黄帝内经来讲这个~关于健康的状态是啥样的，黄帝内经有明确的描述，重点就在一个字：和~关于这个，你们能想到的是啥呢？气血和，卫气和，志意和，寒温和~这就是健康的状态，气血和，卫气和，就是人体的气血充盈，运行通畅，没有任何堵着的地方~志意和，就是精神状态良好，能动能静...
《黄帝内经》的核心理念~
4年前 (2020-10-16)11313
今晚讲一下《黄帝内经》的核心理念~这也是养护健康和治病过程要遵循的核心理念~概括来说，八个字：天人合一，形神一体~~我们经常说，人是自然的一部分~不知大家思考过没有，人与自然到底是什么样的一种关系呢，关于人，天人合一，这个不仅是中医里探讨的内容，准确的说，是中国的传统文化基因就是从研究天地到，研究人...
中医针对人
4年前 (2020-10-16)20369
谈一下中医针对人这事儿，从整体的角度来说，是咋做的呢？大家理解了这个，方便大家日常生活养护身体和调理治疗疾病，能有更清晰的思路~我们经常谈黄帝内经，黄帝内经是中医的基础，任何流派的中医都以此为基~我从黄帝内经提炼了关于面对各种疾的调理和治疗，中医针对人，基本的思想，包括四个方面~第一，解决局部之危，...
怎么不长胡子
4年前 (2020-10-16)11710
随遇:怎么不长胡子闲小豆陈老师:这个由每个人的天癸充盈程度来决定的，女子二七，男子二八，天癸至，生殖机能开始生长发育~对应的性别特种凸显，也由这个来决定，也就是在特定的这个生长阶段，肾精的充盈程度和气血的充盈程度， 影响到天癸的充盈程度，进而影响到性别特征的差异，毛发是血之余~因为女性要来...
气~
4年前 (2020-10-16)24183
今晚咱们讲气吧中医中的气和古代哲学中的精气学说是一脉相承的被引入中医，成为了中医的一部分，和阴阳五行一样，一个人生命力的强弱，就在于人体气的盛衰~生命活动的正常进行就依赖于气的升降出入~脾气升，胃气降，这个是生命活动的动力，人体的精气是生命的本源，中医里又叫元气，这个气包含了三个方面，天地之气，人体...
关于人体津液~
4年前 (2020-10-16)22859
今晚我们就讲一点基础的知识，关于人体津液~文明经常说津液不足，比较典型的表现就是上火~口干，因为诱发一系列的身体不舒服，比如，烦躁，长溃疡之类~津液是人体内各种正常水液的总称，也就是参与人体生命活动各方面的水液，比如，血、精、骨髓，基本成分都是津液~另外，眼泪、唾液、汗、尿等，基本成分都是来自于人体...
养护眼睛
4年前 (2020-10-16)16447
昨天有人提了一个养护眼睛这个问题是吧，对于眼睛养护这个事呢，比较常见的就是眼睛干涩，眼睛痛之类的，时间久了，视力变差等，一般来说，肝肾亏虚了的，眼睛就容易疲惫，容易干涩，或者眼泪多之类，宋宋:老师，抽烟的人会影响视力吗闲小豆陈老师:一般不会，不过如果本身身体肝肾偏虚，抽烟多了，也容易导致上火，这可能...
女人～身体对抗地球儿引力
4年前 (2020-10-16)23110
女人～身体对抗地球儿引力~~~~~~~~~~~~~~那天也谈了，再说一下这个问题，换个角度大家应该可以更好的明白，对于地球引力这个事，属于自然规律，尊重就好，人体的血肉之所以能维持在特定的形状，全靠阳气~比如，皮肤的紧致，阳气虚了，皮肤和肌肉容易变得松弛，比如舌头不会把嘴装满，是有特定形状的，阳气虚...
莫名恐惧
4年前 (2020-10-16)25023
关于莫名恐惧~这个情况也是比较常见，其根本原因是肾虚了~肾主恐~阳气不够~当遇到心情低沉，或者遇到阴森环境之类的，都会感觉恐惧，不管是心情低沉，或者阴森的环境等，这些情况都是阴重了~就容易恐惧~~另外，比如没有休息好，熬夜了，第二天也可能容易出现莫名的恐惧~饿了，也可能出现莫名的恐惧心慌等~就身体方...
月经前膀胱炎、尿痛~
4年前 (2020-10-16)24222
今晚主题是月经前膀胱炎 尿痛 ~其原因，也就是尿痛、尿不尽的原因~~不知你们还记得不，前些日子讲了·这里继续讲讲~我们知道，膀胱是储存水液的，这些水液有几个渠道，汗液，尿液，随时作为原料供给身体转化津液~~是一个动态平衡的状态~喝水补充多了，相对快一点就通过排尿的方式排了~或...
月经前、月经中、月经后几天，注意事项~
4年前 (2020-10-16)24222
继续讲讲月经前、月经中、月经后几天，注意事项，及期间食疗粉如何吃更有帮助身体排毒素，月经第一天肚子痛得无法走路等情况。正常健康的来说，月经期间是没有什么不舒服的~如果身体失衡了，虚了，有病邪滞留体内了，月经期间，就容易出现一些各种的不舒服~最常见的就是痛~腰酸痛，胀痛，痛躺下等~导致月经痛的问题绝大...
脑损伤后遗症
4年前 (2020-10-16)13739
脑损伤后遗症，语言障碍，不能走路，大小便失禁，记忆减退~先说说这个~脑部是诸阳之汇，脑部的经络畅通，直接影响到全身的功能正常发挥~脑部损伤了，这个损伤一般是外伤，损伤治疗好之后，有些发生了不可逆的损伤~脑部经络受损了，或者部分经络淤堵了~脑部属于人体中枢控制系统~那么很多功能正常发挥受影响，比如这里...
四高形成、预防、及调理
4年前 (2020-10-16)21713
今晚主题四高形成、预防、及调理~~~妥妥的，睡眠好了各方面都会越来越好的~OK，咱们开始讲讲四高，这个问题呢，一般来说，家里长辈，上了年龄的容易遇到~所以，大家有必要了解一下，以前常说的三高，现在经常说四高~也就是高血压、高血脂、高血糖、高尿酸~这几种，都属于西医判断身体健康程度所看的指标数据~捋清...
麻烦的寒湿，如何预防及排出
4年前 (2020-10-16)22335
麻烦的寒湿，如何预防及排出~~~~~~~~~~~~~~~~~~正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚，寒湿的存在，关键在于两个方面，脾胃虚了和阳气虚了，脾胃虚了不能运化平衡水湿，阳气虚了，寒气就会容易滞留，怎么预防？调补好身体正气，多运行。怎么调补身体正气，补肾气，补气血，补脾胃，怎么排出？重点在养...
梦~~~
4年前 (2020-10-16)25026
今晚主题梦~~~开始~想必大家都做过梦~这里谈的梦是夜晚的梦，而非日思夜想的梦想~这样说吧，其实每个人都会做梦，而且是每天都会做梦~只是有些梦记不得，有些梦记得~身体健康的人，更容易做清明梦~另外，一般身体健康的人做的梦基本都不是乱的，多数也记不得的~而身体紊乱了，就容易做各种乱七八糟的梦，梦混乱了...
在身体不好 烦躁时如何调节心情
4年前 (2020-10-16)23701
在身体不好 烦躁时 如何调节心情~那就说说这个问题吧~其实这个情况非常的常见，也是基于了这个情况，也是基于了这个情况，所以你们随处可见的，关于养生的广告的类型，都具有特定的特点~你们可能没有观察过~如果你们观察过，应该会发现，很多养生产品或者方法，不管怎么变，就是两点。1、吓唬，你要赶紧治疗，不然你...
月子病~~~
4年前 (2020-10-16)22570
今晚又是月子病这个话题~大家把周围的朋友，对于健康、食疗养生感兴趣的邀请进群~咱们准备开始了~月子病虽然才谈了没多久，继续谈谈~这次是谁提出来的呢，如果在，可以具体说说自己的问题~对于月子病，顾名思义，月子里的病~其本质上来说，和其他情况生病是一回事~原因就是身体虚了，外受六淫，内伤七情~身体为啥虚...