在身体不好 烦躁时如何调节心情
在身体不好 烦躁时 如何调节心情~
那就说说这个问题吧~
其实这个情况非常的常见,也是基于了这个情况,
也是基于了这个情况,所以你们随处可见的,关于养生的广告的类型,都具有特定的特点~
你们可能没有观察过~
如果你们观察过,应该会发现,很多养生产品或者方法,不管怎么变,就是两点。
1、吓唬,你要赶紧治疗,不然你会怎么怎么,各种吓唬。
2、这个可以治疗你的这个问题,那个问题,甚至夸张一点的是可以治疗百病了,
听了的人会怎么选择呢?
都怕吓唬,
然后试试看呗~
这是绝大多数人的心理,
所以,类似的广告宣传,比如朋友圈,你看到了,自己可能都觉得讨厌,但是依然不影响你要去用,
因为某个时候,身体不舒服,有情绪了,
一吓唬,
你妥妥的就选择了~
如果这些方法有效倒还好,
问题是很多方法并不是有效的,
甚至还有副作用,
所以,存在一个情况,很多人兜兜转转,试了各种方法~
问题没解决,钱花了一大堆~
直到遇到了闲小豆,一个月也就花两三百元,然后身体基础越来越好,问题自然的慢慢消失了~
问题是,我从来不吓唬大家~
不管是我随时让大家用闲小豆,还是随时告诉大家的方法·
其实都是推动大家的身体变得更好,
关注让身体变得更好~
这就回到刚才那个主题,身体不好,烦躁的时候,如何调整心情~
我说两点方法思路。
1、去工作、去赚钱、去搬砖,去专注于创造价值,提升自己等,反正就是去找点事做。
2、关注你要的健康状态,筛选出方法去行动。
此外还可以有第三点,那就是啥也不管,蒙头睡大觉~~
此外其他的一些调节心情的方法,比如运动,看电视剧,或者逛街购物,聚会等,大家都知道的,我就不啰嗦了~
上面说的三点,当你身体不舒服,烦躁的时候,任意选择一点去做,都会变好~
或者三点一起做,也更好~
既然关注你要的更好的状态,
那么那些喜欢吓唬人的广告,朋友圈,就少去刷了~~~
也可以多看看老师的朋友圈,至少那可以给你力量以及有效的方法,变得越来越好的~
确实,单纯就使用闲小豆一种,其余的各种都可以不用了,就可以养护身体基础越来越好,
身体越来越健康了的~
说到反思,其实要适可而止的~
过度反思,会陷入反思里面~
牢牢记住,你的目标是更健康舒坦的身体~
哪些方法可以做到,去做就好~
比如使用闲小豆~
配合我讲的关于生活中的习惯调整,心情方面的调整等~
你们也不必去回忆过去有哪些不舒服,
哪些症状了·
因为这些关注,本身也是一种强化~
阻碍自己恢复~
放轻松,
该干嘛干嘛~
余生,用健康的身体去享受生活~
而不是余生就只剩下琢磨身体不舒服和养生了·
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