在身体不好 烦躁时如何调节心情

在身体不好 烦躁时 如何调节心情~

那就说说这个问题吧~

其实这个情况非常的常见,也是基于了这个情况,

也是基于了这个情况,所以你们随处可见的,关于养生的广告的类型,都具有特定的特点~

你们可能没有观察过~

如果你们观察过,应该会发现,很多养生产品或者方法,不管怎么变,就是两点。

1、吓唬,你要赶紧治疗,不然你会怎么怎么,各种吓唬。

2、这个可以治疗你的这个问题,那个问题,甚至夸张一点的是可以治疗百病了,

听了的人会怎么选择呢?

都怕吓唬,

然后试试看呗~

这是绝大多数人的心理,

所以,类似的广告宣传,比如朋友圈,你看到了,自己可能都觉得讨厌,但是依然不影响你要去用,

因为某个时候,身体不舒服,有情绪了,

一吓唬,

你妥妥的就选择了~

如果这些方法有效倒还好,

问题是很多方法并不是有效的,

甚至还有副作用,

所以,存在一个情况,很多人兜兜转转,试了各种方法~

问题没解决,钱花了一大堆~

直到遇到了闲小豆,一个月也就花两三百元,然后身体基础越来越好,问题自然的慢慢消失了~

问题是,我从来不吓唬大家~

不管是我随时让大家用闲小豆,还是随时告诉大家的方法·

其实都是推动大家的身体变得更好,

关注让身体变得更好~

这就回到刚才那个主题,身体不好,烦躁的时候,如何调整心情~

我说两点方法思路。

1、去工作、去赚钱、去搬砖,去专注于创造价值,提升自己等,反正就是去找点事做。

2、关注你要的健康状态,筛选出方法去行动。

此外还可以有第三点,那就是啥也不管,蒙头睡大觉~~

此外其他的一些调节心情的方法,比如运动,看电视剧,或者逛街购物,聚会等,大家都知道的,我就不啰嗦了~

上面说的三点,当你身体不舒服,烦躁的时候,任意选择一点去做,都会变好~

或者三点一起做,也更好~

既然关注你要的更好的状态,

那么那些喜欢吓唬人的广告,朋友圈,就少去刷了~~~

也可以多看看老师的朋友圈,至少那可以给你力量以及有效的方法,变得越来越好的~

确实,单纯就使用闲小豆一种,其余的各种都可以不用了,就可以养护身体基础越来越好,

身体越来越健康了的~

说到反思,其实要适可而止的~

过度反思,会陷入反思里面~

牢牢记住,你的目标是更健康舒坦的身体~

哪些方法可以做到,去做就好~

比如使用闲小豆~

配合我讲的关于生活中的习惯调整,心情方面的调整等~

你们也不必去回忆过去有哪些不舒服,

哪些症状了·

因为这些关注,本身也是一种强化~

阻碍自己恢复~

放轻松,

该干嘛干嘛~

余生,用健康的身体去享受生活~

而不是余生就只剩下琢磨身体不舒服和养生了·

公众号尾部图.jpg

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