养生食疗所用药食同源食材——决明籽
决明籽
决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能,常饮决明子茶,可使血压正常,大便通畅,老眼不花。临床实验证明,喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等,对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。
决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。
决明籽
决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能,常饮决明子茶,可使血压正常,大便通畅,老眼不花。临床实验证明,喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等,对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。
决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。
核桃仁 性温,味甘。 归肾、肺、大肠经。 补肾,温肺,润肠。用于腰膝酸软,阳痿遗精,虚寒喘嗽,大便秘结。 润血脉,黑须发,常服骨肉细腻光润。补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,治虚寒喘嗽,腰脚重痛,心腹疝痛,血痢肠风,散肿毒,发痘疮,制铜毒。说明:在中医里,食疗和...
文章内容是整理的聊天记录,删减了部分互动内容,尽量保留除开废话的东西。 快乐的和压抑忧伤的是天然不兼容的。也就是说当你变得越来越积极向上,越来越热情快乐的时候,你看到那种消极的,忧伤的,压抑的人,你是不兼容他们的,他们可能也没法理解你为什么就快乐。然后要么你的美好吸引了他们,他们也逐渐变得...
处理人际关系的能力,是我们生活在当下,获得成功,生活越来越好的必备能力之一,而很多人却因为不能正确的处理好人际关系,得不到升职加薪,追求不到自己喜欢的对象,得不到别人的理解和喜欢等等,这困扰着很多人,今天谈这7条建议,指导大家拜托处理不好人际关系的困境。 处理人际关系能力的核心就是让别人舒...
关于皮肤黑怎么变白,这很多女性朋友非常关心的问题,同时也是很多男性朋友关注的。要知道皮肤黑怎么变白,那么首先就要知道,皮肤为什么会黑,皮肤是怎么变黑的。对于这里说的皮肤黑,不是黑颜色,不是非洲黑人那种天然的黑,而是随着年龄的增大皮肤出现的一些问题,这些问题包含,常见的比如皮肤暗沉,皮肤暗淡,无光泽,...
无论有病没病,你总会听到说多喝水~其实多喝水本身是一种有效的方法~不过有讲究和细节要注意~叫饮水疗法,一般针对感冒发汗、出汗过多了,津液耗损,胃里的津液不足,阴虚的状态等,作为滋养身体的津液少了,人体本能的想要喝水,表现有烦躁、心神不宁、睡不着等,喝水要不急不躁、少少的喝~切记,要喝温水~这样才能让...