养生食疗所用药食同源食材——山楂

山楂

    有利于血管的健康，对于血压高，胆固醇高有一定的帮助。有利于心脏的健康，山楂中含有的成分能够强化心脏功能有利于活血化瘀，山楂的成分能够使淤结的血块分解，从而起到活血的作用有利于子宫的收缩，抵抗衰老，并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。山楂能促进胃液分泌帮助消化。

说明：在中医里，食疗和中药是同源，养生食疗所用药食同源食材要选择具有药用价值的优质食材，按照中医君臣佐使原则配比，充分发挥食物的功效，通过配比后成分间相互驱动，不偏离食材的绝对安全性，而又可以呈现出切实可靠的功效；这事，其实还是相当相当相当有难度的。并不是买几种食材凑合一起煮来吃了就可以发挥食疗功效了。这里列举出食材功效说明，方便对中医食疗有兴趣的朋友学习了解。

对于闲小豆养生食疗，始终在不断选择更优质的，而且药食同源的食材，每种食材都用心挑选，依据食材是四性五味，按照中医君臣佐使精确配比炮制，努力追求让所选食材以更恰当的形态产生更自然的融合，用心选择的天然食材的功效，帮助更多人健康更自然，走向自然健康美好生活~~~