中医自然派~置顶
3年前 (2021-06-07)7021
中医自然派~自然养，更健康~天地自然孕育万物，人为万物之灵，人生于自然，以自然之力养之，借自然之力、造化之功~遵从自然规律，养护人体自然健康~拥有高质量生命健康~具体的来说，让身体健康和生活工作各方面自然和谐，身体更好，赚更多钱，生命质量更高，享受健康美好生活。这需要两个前提： 其一是自己知道任何在...
关于理解肺朝百脉的关键
6年前 (2018-06-02)19114
关于肺朝百脉的理解，简单谈几个关键点。肺朝百脉，朝字应该理解为潮动的意思。肺的宣发和肃降犹如潮水涨落，进而使气血输布周身。百脉就是指的周身经脉。关于肺朝百脉的理解，关键性的就在这里。肺主一身之气，来自脾胃运化的水谷精微上传到肺。然后由肺输布到全身，五脏六腑以及全身才得到滋养。这个过程中。几个方面。第...
闲小豆陈老师漫谈阳虚
6年前 (2018-05-31)13126
今晚的主题是关于阳虚，取一个名字就叫《陈老师漫谈阳虚》对于阳虚呢，你们有存在阳虚的么，知道都有些啥症状呢？对的，阳虚体质的人的特征是，怕冷，精神特别容易低沉，而且男性经常腰酸，女性则经常手脚冰凉。另外，阳虚的人容易经常腹泻，而且，容易关节疼痛僵硬，头发软，稀疏不茂密，而且，严重一点的，十月份就开始穿...
闲小豆陈老师谈慢性前列腺炎
6年前 (2018-05-31)17029
OK，那咱们今晚就先来谈谈前列腺炎这个问题吧。谈这个问题之前呢，首先要谈一个问题。那就是炎证，在中医里是怎么回事。因为炎证，这是属于西医的一个提法，只不过是方便大家理解，普遍对西医熟悉，一说炎证，就知道怎么回事。所以一些中医才会说炎证。而一些人也以此来判断这个中医到底是不是中医，比如一些人就会说，你...
肺主一身之气——营卫之气和清阳之气
6年前 (2018-05-30)15972
继续谈肺主营卫之气。和宗气一样。一方面，肺主营卫之气的生成。一方面主营卫之气的运行。营气生于中焦。卫气生于下焦。这块咱们之前讲黄帝内经也讲过了。人体受水谷精微之气，通过中焦脾胃的运化，然后上传到肺。清者为营，浊者为卫。脾胃运化了水谷精微，加上来自下焦的阳气，然后上传到肺，在肺部汇合，变成营卫二气。营...
肺主一身之气之宗气
6年前 (2018-05-29)16857
咱们今晚讲讲关于肺主气。经常说肺主气，那这个肺主气到底是怎么回事呢？肺主气，具体指的是肺主呼吸之气和主一身之气。先谈肺主一身之气。主，就是主持，控制，调节，掌管的意思。人体上下表里的气的生成和运行，都由肺来主持和调节。关于肺主气，这个气，分宗气、营卫之气、清阳之气。宗气，又叫大气。具体是由来自胃上传...
中医讲眩晕的原因
6年前 (2018-05-28)24093
大家晚上好，今晚讲讲眩晕。关于眩晕，先看这个眩字，目旁一个玄字，玄就是黑的意思。眼睛发黑，就是眼花，晕了。晕，指的旋转不定，比如转圈多了会感觉天旋地转，坐车船的时候头晕。眩和晕一般是一起出现的。现在都叫眩晕，以前就叫眩。你们看黄帝内经的时候，经常会看到这些词。眩转、目眩、目转、目运、眩冒、眩仆、都是...
五脏病了而导致的出汗
6年前 (2018-05-25)11252
下面咱们说说五脏病了的出汗情况。 六六：我记得出汗不是营卫什么什么什么的原因吗？ 是的啦，营卫运行失常，今天谈的是导致这个的原因，阳气虚是一方面，病邪入侵是一方面，五脏病了也是一方面。心病了出汗。内经原文这样说的“惊而夺精，汗出于心。”是由于惊吓过度，损伤了心神，导致心无所依，神...
养生食疗所用药食同源食材——酸枣仁
6年前 (2018-05-23)22759
酸枣仁 性甘，平，入心、脾、肝、胆经。 宁心安神；养肝；敛汗。主虚烦不眠；惊悸怔忡；体虚自汗、盗汗。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。 说明：在中医里，食疗和中药是同源，养生食疗所用药食同源食材要选择具有药用价值的优质食材，按照中医君臣佐使原则...
养生食疗所用药食同源食材——核桃仁
6年前 (2018-05-23)20394
核桃仁 性温，味甘。 归肾、肺、大肠经。 补肾，温肺，润肠。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。 润血脉，黑须发，常服骨肉细腻光润。补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，治虚寒喘嗽，腰脚重痛，心腹疝痛，血痢肠风，散肿毒，发痘疮，制铜毒。说明：在中医里，食疗和...
养生食疗所用药食同源食材——山楂
6年前 (2018-05-23)12925
山楂 有利于血管的健康，对于血压高，胆固醇高有一定的帮助。有利于心脏的健康，山楂中含有的成分能够强化心脏功能有利于活血化瘀，山楂的成分能够使淤结的血块分解，从而起到活血的作用有利于子宫的收缩，抵抗衰老，并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。山楂能促进胃液分泌帮助消化。...