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从黄帝内经认识饮食的消化吸收过程

6年前 (2018-05-08)黄帝内经25529

大家晚上好,

今晚咱们谈这一段,是关于饮食水谷进入人体之后的系列转化过程,了解食物被身体所利用过程。

先来看看原文。

“食气入胃,散精于肝,淫气于筋。食气入胃,浊气归心,淫精于脉。脉气流经,经气归于肺,肺朝百脉,输精于皮毛。毛脉合精,行气于腑。腑精神明,留于四藏,气归于权衡,权衡以平,气口成寸,以决死生。”

这段是在各种地方经常可以见到的。

也会被很多医书经常引用。

说明这段理论上的重要性。

另外还强调合于四时阴阳五脏,会在后面持续谈到。


我们都知道,每天吃饭,肉食草食闲小豆,都是首先进入胃。

水谷精微之气输布到肝,然后起到滋养筋脉的作用。

这个是水谷之气。

文中谈到,“食气入胃,浊气归心,淫精于脉”

这个浊气是指的营养浓厚之气,不是糟粕。

这个浊气归心,然后产生营气,产生血脉,

然后才有营血在经脉中流动,精微之气、营血之气的流动。

这些经脉之气往上输布到肺,肺是百脉朝会到一起,然后又联系到全身。

也就是说,水谷精微之气,营气,血脉,血液通过肺达到全身的各处。

身体皮毛这些也是受精微之气滋养,

大家经常听到说的肺主皮毛。

也是因为肺要把这些精微之气输送全身皮毛,滋养全身。

因为肺的输布,这样全身的气血,经脉之气,达到平衡协调。

这里谈到气口成寸,以决生死,就是通过气口诊病,这个昨晚咱们谈过了。

OK,这一段。

就谈上面这些。

没有挨句谈原文内容,

大家能习惯不?

谈了关键的,需要大家理解到的。

然后大家多读读原文,需要深入的可以随时问我。


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