健康之道要有整体思维
关于理解人体的健康和问题，除了繁杂的、种类繁多的类目。
其实，这里可以给你提供另外一种角度。
你试着去理解。
然后哪里有疑问就拿出来交流一下。
慢慢你就通了。
首先，你考虑一个生命的孕育和出生，
需要什么条件。
然后考虑一个生命的生长需要什么条件。
这些都是一个人经历过的。
也是每天都在经历点
经历的。
比如，你今天吃了早饭。
你可以琢磨一下，你吃下去的早饭是通过怎么一个流程供养你的身体的。
就拿你早上吃了一个包子来说。
首先呢，这个包子需要被你的牙齿咬碎。然后进入胃部。
牙齿咬碎是铺垫下一步在胃部方便腐熟食物、运化。
如果你说，不咬碎可以不，也可以，只要你能吞下，但是那样就会增加了你的食道和胃肠的压力。
然后这个包子在胃部经过胃部的运行，部分精华部分就转化为水谷津液。
在脾气、肾气、肝气等共同作用下，向上升，传到肺部。
然后肺把这些水谷津液进行分配，分配到全身。
到全身去了，有的转化为血液，有的转化为津液，有的化为气等。
进一步滋养身体，供养身体。
也就是这么一个过程。
然后呢，如果出现问题，出现失常，有病邪干扰。等等。
那就从人体正常运转的过程中每个地方去找问题原因。
哪里被阻碍了不能正常的运转，哪里虚了缺少一点什么。
兼顾系统的正常良好运转，解决每个环节的问题，另外一些环节的问题，可以通过其余部分的功能来促进恢复。
人体这个系统的正常和问题的出现，解决问题。
整个过程，做一个简单的描述，就这么一回事啦。
这个整体的思维懂了？
然后下面的就是咱们随时讲的一些具体的某些病邪，某些失常的问题。