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这是属于现代人的自然健康之“道”
4年前 (2020-05-02)17093
现代人的健康问题多为平时各种习惯对身体的伤害积累所致。 那么如何才能做到如下这样呢？在日常生活中不用这不吃那不吃，保持开心舒坦和谐的状态，既养护了身体健康，也没有各种忌讳的拧巴，我倡导的自然健康就能做到的，展开谈谈~~~ ...
看了此文你不会再不懂脾胃了
4年前 (2020-04-30)15007
这句话开始吧，问题来了，为啥现在那么多人脾胃都虚了呢，什么样的脾胃才算正常的呢？你们对脾胃的功能是否都了解呢？如果要展开认识了解脾胃，那需要从8个方面~~~而这些内容，除非你是对中医比较感兴趣的，不然一般不会了解那么深~首先说胃，黄帝内经对胃是这样描述的~”胃者，五脏之本“、”胃者，六腑之海“、胃者...
病邪在表层，发汗可愈~~
4年前 (2020-04-29)10671
黄帝内经：”皮肤闭而为热，当是之时，可汗而发也”这个情况比较常见~皮肤关闭了，就会发热~比如昨晚讲的湿疹，也是皮肤不通了，湿气出不来堵着发热了~如果受外邪入侵，皮肤关闭，卫气就不能正常的宣散~就会导致发热~这时候病还在表层的时候，可通过发汗的方式来治疗~发一通汗，邪气就散发出去了~比如大家身体健康状...
冬天受凉春天温病的原因；瘟疫是自然界的温病
4年前 (2020-04-26)18935
黄帝内经“冬伤于寒，春必温病”~~现在我们就来拓展分析讲解一下，方便大家理解这句话，单纯理解这句话自然不够，学到的中医知识都应该能指导我们养护身体更健康~~冬天被寒所伤，春天发生温病，这里其实很多人存在这样一个疑问~有些人觉得，一般冷着了，寒气入侵~当场就该感冒生病了啊~比如现在很多人体内总是有寒气...
马云再牛逼，他也干不了我干的活
4年前 (2020-04-25)16846
“不为良相，即为良医”这句话呢，是宋朝范仲淹的一个人生理想~最终他选择做了良相，他一生都在为宋朝挑刺看病，也是非常用心的~咱们不评价他，而是就谈谈治国和调理身体有啥相通的~~黄帝内经：”心者，君主之官也，神明出焉。肺者，相傅之官，治节出焉。... ... 肾者，作强之官，伎巧出...
神伤可导致女气衰黯淡无神、男性阳痿早泄
4年前 (2020-04-24)23472
OK，我们开始，继续讲一点中医知识，围绕黄帝内经~~~泡了杯闲小豆，我们开始，前面我们讲了养生分为养神和养形两方面，昨晚我们从养生思维观念方面给大家讲了一下，今晚我们讲一下具体的关于养神~~~讲养神之前，我们也有必要了解一下伤神的情况~ 黄帝内经：“神则恐惧”~肾主恐，神受伤了，就会伤及肾...
高级的养生思维——融入自然，和谐共存
4年前 (2020-04-24)24639
OK 咱们开始。昨天我们讲了，养生分为养神和养形两个方面，养神：御精神，清心欲。养形：顺自然，避外邪，慎起居，节饮食~每一点都概述性的谈了一下，方便大家有整体的了解，这是一套完整的养生方法，包含了人体健康的方方面面，就现如今而言，也是最优质的健康理念。所以，我们将从多角度深入慢慢的去讲。接下来继续谈...
自然健康——最优质的一套养生方法~
4年前 (2020-04-24)14881
今晚讲一套优质的养生方法思想，下午发了，展开简要谈谈，顺自然，避外邪，节饮食，慎起居，御精神，清心欲，这十八个字，六个要点，就是一套优质的养生方法~这六个要点又可分为两大类~人包括身体和精神~养生，就是养神和形体两个方面~养形：顺自然，避外邪，节饮食，慎起居~养神：御精神，清心欲~当形与神和谐，你就...
鼻涕有时是脑袋漏出的水(剖析“脑渗为涕”)
4年前 (2020-04-24)25785
嗯，重复一遍~是的,你不注意脑袋就可能会进水！！！不过不是水直接进入脑袋了~而是邪气入侵身体导致部分水液进入脑袋~然后从鼻子以鼻涕的形式流出~这是一个严谨的中医问题~因为在《黄帝内经》中有这样讲：“脑渗为涕”~“脑渗为涕”貌似在网上被很多人片面曲解并借题发挥攻击中医~陈老师觉得这个是一件特别无聊的事...
养生，头等重要的就是养护阳气
4年前 (2020-04-24)15339
阳气对于人体来说是特别重要的，阳气代表了人体的生命力，今晚我们就讲讲阳气的作用~~~黄帝内经：“阳气者，若天与日”这就说明了阳气的重要性~犹如天和太阳的关系，天上没了太阳，那会是什么情况呢~那整个自然界的生命都将会消失~于人体而言，没了阳气，生命也就会消失了~阳气是生命之宝，所以一定要好好的养护阳气...
肾气虚弱、气血虚弱是白头发的主要原因
4年前 (2020-01-11)16359
大家都知道，老年人通常都是有白头发的。有的白完了，有的白了一部分。也就是说，人到了一定的年龄，随着身体各方面的衰老，在身体各方面都表现出来了。头发白就是其中之一。正常情况来说，当一个人35岁之后逐渐的出现一些白头发是属于正常的。但是一些人在20岁左右，甚至更年轻就出现了白头发。就是常说的少白头，这种...
癌症的本质原因、甲状腺癌的分类以及日常生活的调理养护
4年前 (2020-01-04)17790
昨天有个朋友问到一个问题，关于甲状腺癌，这里简单谈谈这个问题吧。关于癌症，之前也讲得少。这里从日常养护的角度谈一下相关的知识。癌症在中医没有这个名。与之对应的有叫积块病。在黄帝内经有一句相关的论述如下：“气上逆则六输不通，温气不行，凝血蕴里而不散，津液涩渗，著而不去，而积皆成矣。”简单解释一下这句话...
三点基础方法标本兼顾解决手脚冰凉问题
4年前 (2019-12-03)19452
对于女性朋友手脚冰凉这个事，到了这个季节，你们自己或者周围的人，随便一打听 其实是一个非常普遍的现象的， 那么这个问题怎么回事呢？咋办呢？简单的谈谈。 导致手脚冰凉的原因也很多方面， 不过总的归结起来说，就和阳气和气血有关。 也就是阳气不够好了，容易出现手脚冰凉。 气血不足了，也容易出现手脚冰凉。...
结石从根本上调理治疗关键要健脾补脾
5年前 (2019-11-02)11822
昨天谈了一下结石，主要谈了泌尿结石，胆结石也简单谈了。这个都和脾有关。当然的啦，不然都闲扯淡浪费时间？关注了，当然要大家有收获啦。老师讲的东西，主要在于教会大家对身体的正确认知和思考分析。这点其实是极为难得的。你有了认知，你才能去拓展，进一步是认识身体。同时自己也就能知道在生活中怎么维持身体的健康了...
肾虚，角度决定结果，混元桩，易筋经失传了，一句话理解黄帝内经要义
5年前 (2019-10-28)21956
我吃洗衣粉：肾虚怎么办 @我吃洗衣粉 休息好，多运动，调补基础就是啦。 这是基础常规方式。 要解决问题还要根据身体情况采取针对性的方法啦。 比如你多大了？ 性别？ 身体还有其他什么症状。 如果你不下定决心认真去解决问题。 不说五年，十年，五十年，都会那样啦。 其实改变身体的健康状态。 也...
只吃蔬菜水果减肥伤身，日常健康饮食，五谷养人根本
5年前 (2019-07-20)19893
闲小豆陈老师 :有啥话题没有呢？聊聊。花椒:聊聊日常饮食花椒:是不是真的只能饱腹提供能量闲小豆陈老师: OK ,这个话题不错。这个对于大家健康也是非常的重要的。你们应该经常听说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。或者说，经过你的经验验证之后，是这样吗？花椒:没有精确的验证过花椒:就吃吃吃花椒:尽量健康闲...
生育优秀下一代要注意这四点
5年前 (2019-07-19)18152
那么咱们开始呗。大家有什么相关的问题，欢迎随时提出来。今晚咱们就不啰嗦铺垫了，要铺垫的就一句话，一次性打出来。多来听陈老师中医小课堂，多吃闲小豆，让健康更自然，让生活更美好。OK，走起来，在中医里虽然没有优生这个词，当然，这个词也是后面出现的。关于生育优秀的下一代。第一步应该是啥呢？你们觉得呢？第一...
女性节日献礼，从身体和心理谈女性的健康和快乐
5年前 (2019-07-19)19800
首先祝女性朋友们节日快乐。今晚的内容呢，咱们还是尽量遵从一贯的原则，不灌鸡汤，也不谈虚的，给大家讲一点有用的知识，提供一些知识供大家选用，目的是希望能帮助更多的人获得更健康的身体，获得更多的底气，借用刚才那句话，就是一步步走向更淡定自如幸福的生活。而所有的所有，健康的身体是最基础。今晚的主题是从身体...
细谈月经这磨人的小妖精
5年前 (2019-07-19)23699
谈了很久的月经了，貌似还有部分朋友不知道月经是怎么回事，那么今天就再带领大家来认识认识月经。 借用花椒的话，对于月经这个磨人的小妖精呢，是属于女性特有的生理现象。当然女性特有的生理现象除开月经还包括带、胎、产、乳等。月经是女性最明显的生理特点，指的女性是周期性的子宫出血，这标志着女性具有生殖功...