关于心神~

闲小豆陈老师141372年前

所以,咱们今晚聊聊关于心神这个话题吧~

经常说心藏神~

对这点大家的理解是什么呢~

这个神又是啥呢~

是的,神就是一个人的精神意识~~

人的思想活动,情绪活动等,都是神的功能~

心藏神,主神明,

中医说的心,是包括了心脑这个系统的~

不是单纯的看得见的心脏这个器官~

当然,心脏出现问题,会出现一系列的神失常的问题,

比如心慌,失眠,烦躁等~

另外,多梦,胡言乱语,昏迷等,也都和神失常有关~~

特别是这个季节,很多人中暑了,热晕了,

出现胡言乱语,昏迷了等~

就是属于热邪入侵了心导致~

如果大家还记得军训的的时候,应该都知道,每年军训的时候,总会有那么一些身体虚的人热晕倒了~

就是这么一回事,

热邪入侵心,耗损了津液,心神失常~

心血不足,血不养心,就容易出现失眠多梦~

这个心血来自哪里呢,来自脾胃运化的水谷精微,

同时还有肾气的参与,

常说的心肾不交,也出现心慌、失眠多梦等,

说的也就是这一回事~

另外,强调一点~

心藏神,

形体和神是一体的~

但是是以神为主宰的·

神是藏在心里的~

所以说,心是君主之官~

心对于人体的重要性,这大家都知道~

另外,心是主血脉的~

所以,一个人伤心了,身体会跟着出问题~

开心了,身体的问题也会更快的恢复~

这些都是心对身体的主导作用~

额外再说一个例子~

比如大家如果对传统武术了解,

就知道有一种叫形意拳的~

不好意思,今晚是预售截止,复诊的多些~

来了~

继续,

先讲完~

刚举例说到形意拳,如果练形意拳,首先就要明白这一点:

形随意动,意由心起~

就这八个字,有的人练了很多年可能还不知道,

当然,不知道这个,也就没法入门,这也是形意拳的精髓之一~

其实,这个就是讲求的心对身体的控制~

刚才说了,神是主宰形体的~

神藏于心,心对于身体的主导作用,影响有多大,

大家应该可以想象了吧~

日常的调节心情,维持心情的积极正面,对于身体的影响就很重要了~

都知道,心情不好了,影响身体,

自然,心情好了,就促进身体更好~

这个季节出汗多,

汗为心之液~

出汗多了,容易影响心的功能~

加上环境的热,容易导致烦躁~

所以,就应该多养心~

保持心情的平和宁静,休息好,是一方面~

另外一个方面,就是养护好身体基础,五脏都应该养护,侧重养心~

比如,心脏1号,助阳1号,女2号,脾胃1号等多吃些,就是妥的~

热了,出汗多了,把脾胃系列冲泡淡些,当水喝,就是妥妥的~

好了,今晚简单谈这些~

大家有啥问题提一下~~

公众号尾部图.jpg

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