甲减的原因是忧思耗损脏腑
OK，在，那就聊聊甲减这个问题~~~
对于甲减这个问题~
女性出现的比较多~
或者说甲状腺的问题~
相对女性都出现得比较多~
甲状腺的问题，在中医叫瘿病~
是的，这个问题的出现本身主要原因就是肝气郁结，气血不够好，气机不畅等·
甲减刚开始的时候，
一般是没多少症状的·
主要的表现就是心情莫名其妙的不好，抑郁~
或者偶尔出现胸部、腹部胀闷的感觉~
另外，少部分人会出现例假特别少，或者痛经，出现这样的同时也就伴随了气血亏虚~
另外，整个人容易疲倦，面色黯淡~
眼睛下经常出现浮肿~
总是喜欢叹气~
常见上面这些情况，此外没啥了~
属于甲减刚开始的状态~
也就是比较轻的时候~
这个病的出现，根源在于忧思~
忧思的时候，别看她安安静静的待着，但是心神基本属于高强度运转着的~
这过程就很耗损身体精气~
加上忧思也会导致肝气疏泄不好，这就导致身体气机不畅了~
这些就会导致脏腑的运转逐渐失衡，首先是肝胆疏泄失衡，进一步影响到脾胃的运化失常，脾胃运化失常了，运化吸收供应人体的气血津液就不够了~
如果忧思抑郁，本身就容易形成饮食不规律，甚至吃饭都懒得吃的状态~
有的是懒得吃，有的是食欲不好~
这些就会逐渐的耗损身体精气，导致身体气血逐渐的变差~
也就是经历时间的这么积累，肝、脾、肾的状态都会逐渐的变差~
脾胃出问题了，气血不好了，
身体就容易出现各种问题了~
比如，出现手脚冰凉，不仅仅是眼睛下浮肿，
手脚也可能出现浮肿·
另外，经常容易失眠，精神容易疲惫，整个人都无力~
简单说，吃不好，睡不好，面色不好看~
月经紊乱，气血亏虚的一些症状也跟着出现~
发展到这个状态，就属于已经伤到了脏腑了~
如果进一步的发展，那么就容易伤到肾了~
五脏受损，进一步就是伤肾~
耗损肾气，导致肾阳虚出现~
肾阳虚出现了，加上脾胃受损，气血不好~
那么，属于身体整个的基础都变差了~
这种时候容易出现面部和手脚浮肿~
腰膝酸、冷~
反应变得迟钝~
同时容易便秘~
伴随的就是脾肾阳虚了，气血亏虚了的一些问题~
自然，抵抗力变差，容易生病等~
比如面色苍白、表情淡漠、畏寒乏力、毛发稀疏、皮肤干燥~
刚才把甲减常见的症状发展过程说了一下~
总的来说，就是从情志方面开始出问题，逐渐的耗损了身体~
然后导致身体元气亏虚，气血不足~
属于虚劳了~
虚呢是脏腑虚了，劳呢，主要是精神方面的劳~
如果是在初期的时候，倒是可以体力方面多劳一下的~
就是多运动~
多运动，休息好，就可以纠正身体状态~
如果是发展到后面脾虚，气血虚了，那么就要调补身体基础了，兼顾休息好，多运动，少思虑~
如果进一步的发展到了元气耗损，脾肾都亏虚了，气血不足了~
就属于更重一些的~
及时的养护调补身体基础，补气血，养脾肾~
适宜的活动或者运动，这样慢慢的恢复~
不管是那个状态，不管是轻还是重~
都应该停止思虑了~
这种思虑一般来说是无穷无尽的·
应该及时的转移注意力，停止思虑，少忧思~~
这点很重要~
因为这会大量的耗损身体精力~
对于日常养护，不管采取什么方法，多参加集体活动，或者专注于工作，或者其他的方式，转移注意力，不要忧思、焦虑~
另外就是脾胃、肝胆、补肾等系列的闲小豆多多吃起来，就会妥妥的越来越好了~
发现问题，解决问题~
去调补和解决就是了的~
