强迫症是脏腑失衡了
今天主题应该是强迫症~
准备入座要开始啦~
大家都客户要谈谈，自己有哪些强迫症呢？
一会儿我挨个说~
其他还有没有呢？
比如，下楼了要回去看看，是不是没锁门
比如，本来一天工作疲倦了，晚上又亢奋，看小说、看电影、玩游戏，无法自拔，越晚上越兴奋……
是的，你属于还好些的，我刚才说那种属于睡眠强迫症，很常见~
另外，比如反复的重复一件事，
现在最常见的，每隔几分钟就要看看手机
明明没人给自己发消息，
总是一会儿又看一会儿又看，
另外最常见的就是出门之后感觉忘了各种，不回去看看不放心
那么强迫症到底是啥原因导致的呢？
静不下来就是神不藏，神不安宁,
五脏都不同形式的藏神，
五脏不安，人就不容易静下来~
包括一些人睡眠不太好，也是五脏不安导致的~
你们也应该可以知道了，
强迫症的原因就是神出现失常了~
我们经常说的亚健康，多数是说的身体存在一些不舒服~
强迫症也是一种亚健康状态~
现代名词叫亚健康，中医来说，叫失衡~
强迫症就是神的亚健康状态，神失衡了~
当然，神失衡了一般也是对应的脏腑失衡~
接着说一下常见的不同类型的强迫症分别是啥原因导致的~
刚才说了一些强迫症的表现，
大家自己还有啥随时补充~
如果总是控制不住胡思乱想，总是内心想一些事，然后就焦躁不安，这种也属于强迫症~
这类的原因主要是心气虚了，胆气不足~
那就是妥妥的了~
刚才说的，晚上总是睡不着，或者站在高处的时候，总有种忍不住跳下去的冲动~
这类主要就是体内的虚火旺了~
一种是阴虚火旺·
一种是阳虚了，上热下寒~上焦热盛了~
这类一般属于肾气不够好，肝气疏泄不太好~
一般来说，强迫症的出现，
属于身体各方面相对状态都还好，但是各方面也有点点虚了，进而影响了正常的藏神~
心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、肾藏志~
每个人不同程度的不同脏器的虚或者失衡~
混杂在一起，就容易出现各种强迫症~
这就是刚才说的，自己总是想出来一些事，想了之后然后去焦虑~
还有种强迫症比较常见~
比如，别人不同意自己的观点，就着急、焦躁，就恨不得和别人急，甚至有上去打一下的冲动~
遇到和自己观念不同的人，也是一顿怼，情绪一下就上头了~
这类强迫症呢，主要是因为气血亏虚了~
另外还有种强迫症，比如接触了一点啥不干净的，就要反复洗手，可能洗脱皮了还感觉洗不干净~
这类，主要是心阳不振，也是心气不足，供血不太好等原因~
此类事遇到了呢，一方面要淡定，另外一方面，去了解沟通交流的对象，关注自己的目的，讲清楚就好，
而不是被自己情绪影响~去着急变成发泄情绪~
总的来说，强迫症的出现，就是一个人的神处于失衡状态~
五脏藏不住了，
和每个人的职业、生活环境、以及过去的经历、思维观念模式等等不一样~
呈现出非常多各种各样的不同症状~
但是，不管是哪种，都有一个一样的情况，那就是难以安静下来~
不能安静，就是神不宁，神藏不住~
所以，要解决强迫症，也就可以从这一点着手~
调神静心~
通过不断的练习，让自己可以淡定的，放松的安静下来~
就有助于神的安宁·
也就助于各种强迫症的恢复了~
这是心理方面的调整，这个同时也需要自己逐渐的清理自己脑袋里的一些杂乱的观念~
让自己变得简单一些~
其实这些观念，很多都是生活中不知不觉收集而来的~
这里告诉大家一个调整的方法，
这个方法特别的有效，大家可以用起来~
找一个本子，然后写下自己是一个什么样的人，自己的性格特点是什么，自己遇到什么事之后是怎么的... ...
这些挨个写下来，
思维复杂一点的，列出几十条，或者上百条，几百条，
都可能的~
把这些列出来了之后咋办呢，
列出来了之后，就经常看看，然后选择一些自己觉得是好的，
同时写下一些自己想要的好的状态~
这样整理，筛选出尽量少的，自己喜欢的状态，
然后就把这些打印出来，或者写到明显的地方~
随时提醒自己那样去做~
这个方法可以清理自己，让自己发生一些质的改变~
走向更好~
写下来之后，随时去看，去优化~
这个方法是调整心，清理内心，让神安静下来的~
另外一个方面，就是调补身体基础了~
这一点呢，如果自己觉得自己身体各方面都舒坦，没啥部舒服，就是有强迫症~
这可以来找我聊聊，开一个方案调理就是~
如果不来找我聊也行，
直接用闲小豆基础套餐调理就是了~
这样逐渐的让五脏精气充盈，藏神更好·
头脑也清明~
然后，各种强迫症也就自然会好了~
OK，今晚简单谈这些~
大家有啥问题提一下~
随意交流~
