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用正确的思维实现健康的目标

5年前 (2018-11-13)养生食疗知识14941

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要恢复健康的身体,这是一个目标,可以是作为一个人生的阶段性目标,而健康的身体是一切的前提。


这里就谈谈时间健康的这个目标应该有的正确思维。


内容整理自闲小豆陈老师聊天记录。


比如,你现在需要赚钱。你需要健康的身体。钱和健康,都是你的目标。


那么你需要做的就是如何赚更多的钱,如何让身体更健康。

找到了赚钱的方法,你就去做,然后就赚钱了,知道了恢复健康的方法,你就去做,就健康了。

要想赚更多钱,你就去做更多。要想更健康,同样也是去做更多,关注做更多。

而你现在的状态比较类似于。

分析清楚现在自己没钱,为啥没钱,却不太渴望做更多赚更多钱。

分析清楚有健康问题,为啥有这些问题,却不太渴望做更多变得健康。

你这种状态经过老师长时间的纠正,还好,现在改善了不少啦。

好好看看上面一段话,对比着给你谈了一下,有啥疑问和想法可以谈谈。

再给你举一个例子,说明一下关注点不同导致的不同效果,你可以从这个例子琢磨一下你的关注点喝和思维导向的不同生活体验。

这里的“你”不是你,不要对号入座,你只需要去感受这两种行为习惯模式就好。

你和他一起去帮别人搬砖。

你知道,搬一块砖可以赚一毛钱,如果你一天想赚100元钱,你得搬一千块砖,

而你总是习惯性的停留在,“搬几块砖,就觉得有点累,然后就停下来分析一下自己为啥现在没钱,为啥赚钱难赚,这样分析半小时,有人看到了,不好意思继续坐了,又继续搬砖,然后这样一天下来,你只搬了200块砖,赚了20元回家。

而他啥也不管的,就专心的搬,1小时搬100块砖,工作十小时,休息两小时,一天下来就轻松赚了100元。

你们一起回家,碰头聊聊。

对方挺满意的,赚了100元。

你却不太满意,因为才赚20元。

他越是满意自己的状态,就越用心,干劲越足,第二天别人提升了效率,搬了1200块赚,赚了120元。

而你因为对于自己的现状不满意,难受,精神不集中,还是喜欢搬几块就停下来分析一下,搬砖效率更低了,一天只搬了180块砖,赚了18元,刚好够一天饭钱,还不能喝瓶饮料。

而他因为赚了120元,多赚了20元,回家顺带给媳妇买了水果,媳妇开心了,也把自己伺候更好了,

然后他又更干劲更足了,心情也开心了,没过多久,攒钱就买了一个拉砖的车,然后自己不干了,请人搬砖了。

而你却总是闷闷不乐的,每天刚好够吃饭,总觉得压力好大,总觉得搬砖好辛苦,觉得困难,觉得老天不公平。

然后你和他逐渐的过着完全不一样的生活了。

其实类似的状态是比较常见的一个状态,有心人可以多琢磨一下,不管是在恢复身体健康,还是做好自己的工作或者其他各方面,都具有参考意义。

所以说呢,少琢磨没用的,按照老师的方法,听话照做,耐心些,就会让自己身体越来越健康啦。

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