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逐句细谈黄帝内经—中医里的阴阳,《素问.生气通天论》选段

6年前 (2018-07-07)黄帝内经11746

《素问.生气通天论》选段

生气通天论选段.jpg

夫自古通天者,生之本,本于阴阳。

自古以来,人保持着与天地自然和谐统一,生命的根本,在于阴阳变化。

“天地之间,六合之内,其气九州九窍五脏十二节,皆通乎天气,”

天地之间,东南西北上下六方之内的所有事物,不论是地上的九州之气,还是人体的九窍、五脏、十二节之气,都和天地自然之气相通。

“其生五,其气三,”

天地自然阴阳之气,化生金木水火土五行,天地人三气。

“数犯此者,则邪气伤人,此寿命之本也。

人如果经常违背这些自然规律,就会被邪气所伤,阴阳是寿命的根本。“苍天之气清净,则志意治。”

人体之气和天地自然之气相通,那么当天地自然之气清爽明净的时候,人的精神情志就会安定平和。

“顺之则阳气固,虽有贼邪,弗能害也,此因时之序。”

人如果能顺应自然规律之气,阳气就会充实而稳固。就算有虚邪贼风,也不能伤害人体,这就是顺应四季气候变化规律的方法养护身体。

“故圣人传精神,服天气而通神明。”

所以圣人能精神专一,顺应自然之气,通晓阴阳变化规律。

也就是说,善于养生的人,就会比较善于合理调摄精神,保持精神专一,适应天气的变化,从而保持体内的阴阳之气与自然界的阴阳之气协调统一。

 “失之则内闭九窍,外壅肌肉,卫气散解,”

如果人违背了自然规律的阴阳之道,就会导致人体九窍闭塞不通,肌肉腠理堵塞,卫气不能固摄而散开,人体的防御机能就会下降了。

“此谓自伤,气之削也。”

这种情况属于自己伤害自己,结果会导致人体正气的削弱,随着耗损,身体自然就会变差了。

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