养生食疗所用药食同源食材——酸枣仁

闲小豆陈老师173244年前

酸枣仁

    性甘,平,入心、脾、肝、胆经。 宁心安神;养肝;敛汗。主虚烦不眠;惊悸怔忡;体虚自汗、盗汗。用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。 

说明:在中医里,食疗和中药是同源,养生食疗所用药食同源食材要选择具有药用价值的优质食材,按照中医君臣佐使原则配比,充分发挥食物的功效,通过配比后成分间相互驱动,不偏离食材的绝对安全性,而又可以呈现出切实可靠的功效;这事,其实还是相当相当相当有难度的。并不是买几种食材凑合一起煮来吃了就可以发挥食疗功效了。这里列举出食材功效说明,方便对中医食疗有兴趣的朋友学习了解。

对于闲小豆养生食疗,始终在不断选择更优质的,而且药食同源的食材,每种食材都用心挑选,依据食材是四性五味,按照中医君臣佐使精确配比炮制,努力追求让所选食材以更恰当的形态产生更自然的融合,用心选择的天然食材的功效,帮助更多人健康更自然,走向自然健康美好生活~~~


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