中医自然派~置顶
3年前 (2021-06-07)6960
中医自然派~自然养，更健康~天地自然孕育万物，人为万物之灵，人生于自然，以自然之力养之，借自然之力、造化之功~遵从自然规律，养护人体自然健康~拥有高质量生命健康~具体的来说，让身体健康和生活工作各方面自然和谐，身体更好，赚更多钱，生命质量更高，享受健康美好生活。这需要两个前提： 其一是自己知道任何在...
食疗不是每天吃的饭菜
6年前 (2018-05-12)16474
经常听人说，老师，我要食疗，我该多吃些什么呢？这里就存在一个问题了，食疗我们每天饭桌上吃的饭菜吗？1、饭桌上的饭菜不能替代食疗 肯定以及确定的是，食疗并非每天饭桌上吃的饭菜，那只能是填饱肚子、提供必备营养的东西。而食疗，要让食物发挥药用价值，是一件相当相当困难的事。第一步是食材的选择。食材...
黄帝内经中天人合一的养生思想
6年前 (2018-05-11)14673
从黄帝内经讲一下，黄帝内经中天人合一的养生思想。说到养生，有个朋友刚才问到食疗的关键是什么，这里强调一下，食疗的精髓是：最终的组方搭配性要平，也就是，不能是寒性的，也不能是热性的。下面开始吧，基于黄帝内经原文来谈谈。“故天有精，地有形；天有八纪，地有五里，故能为万物之父母”。这个精是讲的气，这个形是...
从中医的角度看细菌，食疗可以很好养护平衡身体
6年前 (2018-05-09)15120
从中医究竟的程度讲，人体的失衡就会导致体内细菌和病毒的不平衡，然后，就可以被西医的仪器检测出来那种某细菌和病毒的变化。 但是，人体本身就是由无数细菌和病毒构成的，甚至可以严格的说：没有病毒，没有细菌，就没有人类。 所以，说是身体失衡说的是内部原因，说病毒细菌说的...
【闲小豆陈老师】从黄帝内经认识聪明正确的养生方法
6年前 (2018-05-08)19014
今天谈的主题是认识聪明正确的养生，原文是说的智者和愚者的不同养生。先看看原文。“故曰：知之则强，不知则老，故同出而名异耳。智者察同，愚者察异。愚者不足，智者有余。有余而耳目聪明，身体轻强，老者复壮，壮者益治。是以圣人为无为之事，乐恬憺之能，从欲快志于虚无之守，故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也。”...
从黄帝内经认识人体和自然界的对应关系
6年前 (2018-05-08)24385
那么有多少人在呢？继续谈黄帝内经。今天主要从黄帝内经讲人体和自然界的对应关系。昨天讲的，这段的后面一句还有讲。先把后面这句讲了。准确的说是昨晚谈了脾胃的问题。这段还剩下这部分没有谈。应该是这段。前面两句也没有谈。“以天地为之阴阳，阳之汗，以天地之雨名之；阳之气，以天地之疾风名之。暴气象雷，逆气象阳。...
从黄帝内经认识中医诊断疾病的原则
6年前 (2018-05-08)12821
今晚谈这段。大家先看看原文。”善诊者，察色按脉，先别阴阳。审清浊而知部分；视喘息，听音声，而知所苦；观权衡规矩而知病所主；按尺寸，观浮沈滑涩而知病所生。以治无过，以诊则不失矣。“那么咱们发车吧。挨句来谈谈。善诊者。这个都理解吧。“善诊者，察色按脉，先别阴阳。”这里侧重是诊断。当然医首先就要诊断。所以...
从黄帝内经认识饮食的消化吸收过程
6年前 (2018-05-08)25343
大家晚上好，今晚咱们谈这一段，是关于饮食水谷进入人体之后的系列转化过程，了解食物被身体所利用过程。先来看看原文。“食气入胃，散精于肝，淫气于筋。食气入胃，浊气归心，淫精于脉。脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。毛脉合精，行气于腑。腑精神明，留于四藏，气归于权衡，权衡以平，气口成寸，以决死生。...
黄帝内经讲了导致生病的原因有三类
6年前 (2018-05-08)18544
之前咱们谈了病机，今天就病因谈谈，选择部分黄帝内经原文，一起来探讨一下导致咱们身体生病的病因，具体分为三类，有哪三类呢？我们还是以挨句细谈原文的形式来谈。先看看原文。下面挨句来谈谈，首先是黄帝在问，“百病之始生”很多病是怎么开始生的。这里说的百病，是指代的很多病，大家都懂。“皆生于风雨寒暑”都是由于...
这个季节荨麻疹高发，治疗要对症
6年前 (2018-05-08)23673
荨麻疹分为风寒外袭、风热犯肺，热毒过盛、肠胃湿热、虫毒伤脾、血瘀受风、气血两虚、卫气不固、心脾气虚、冲任失调等多种情况，一般情况治疗荨麻疹以祛风为主，根据情况夹寒或者夹热的不同，适当使用清热或散寒办法，如果身体虚弱的情况，根据不同情况，比如气虚配益气，血虚配养血，冲任不调给予平衡调节。...
四肢无力和脾病了有关
6年前 (2018-05-08)15151
@全体成员 继续谈黄帝内经。今晚的主题是“脾病四肢不用”，就是说为什么脾有病四肢的运动会受影响。下面开始来谈谈，原文开始也首先提出一个问题，这个问题是重复的前面的。也就说为什么脾病了影响四肢的运动呢？之前我们谈过了，脾主肌肉，脾虚了肌肉松软无力等。大家也能在很多地方看到，脾主四肢，脾主肌肉。都是和今...